Kết quả nghiên cứu vừa được công bố của các nhà khoa học Australia khẳng định
những người thường xuyên uống trà xanh hoặc càphê thì giảm được nhiều hơn nguy
cơ mắc
bệnh tiểu đường týp 2 so với những người không sử dụng hai loại đồ uống
trên.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Sydney, Australia đã tổng hợp dữ liệu của 18
công trình nghiên cứu với sự tham gia của hơn 450.000 người từ năm 1966 đến 2009
về mối liên hệ giữa 2 thứ đồ uống nói trên với bệnh tiểu đường, trong đó có 6
nghiên cứu liên quan càphê đã được loại bỏ chất caffein và 7 nghiên cứu về trà
xanh.
Kết quả cho thấy việc uống một tách càphê/ngày đã làm giảm nguy cơ bị tiểu đường
khoảng 7%.
Thậm chí, những người "nghiện" càphê mỗi ngày uống 3 tới 4 tách có thể giảm từ
25% đến hơn 30% nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này so với những người không uống
hoặc chỉ uống 2 tách mỗi ngày.
Trà xanh cũng cho kết quả tương tự, những người uống từ 3 đến 4 tách trà mỗi
ngày có thể giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2 so với những người không
uống trà.
Từ kết quả nghiên cứu này, các nhà khoa học đưa ra lời khuyên những người có
nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên uống trà xanh hoặc càphê, kết hợp
với tăng cường tập thể dục và có chế độ ăn kiêng để giảm cân./.
(TTXVN/Vietnam+)