[Infographics] Bài tập vận động khi điều trị COVID-19 tại nhà
Nếu kết quả đo ôxy máu (SpO2) dưới 94% hoặc thấy mệt, khó thở, người nhiễm COVID-19 có thể áp dụng tư thế nằm sấp, nằm đầu cao, tiếp tục theo dõi ôxy máu khi thay đổi tư thế.
Người nhiễm COVID-19 từ nhẹ đến vừa được khuyến cáo nên nghỉ ngơi tại giường và vận động vừa sức. Vận động giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và giúp thư giãn./.
Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP Hồ Chí Minh cho biết một trong các điều kiện để có "thẻ xanh COVID-19" là có chứng nhận đã tiêm chủng hoặc chứng nhận F0 đã khỏi bệnh.
Để thực hiện trạng thái bình thường mới, khi đã đạt độ phủ vaccine, Bộ Y tế đã ban hành hướng dẫn về việc cách ly, điều trị cho F0 tại nhà, sau khi đã thực hiện sàng lọc nguy cơ lây lan ra cộng đồng.
Bộ Y tế Nhật Bản cho biết để điều trị tại nhà bằng phương pháp này, phải có hệ thống giám sát tình trạng của bệnh nhân trong vòng 24 giờ sau khi được truyền tĩnh mạch.
Việc chứng nhận F0 khỏi bệnh là một trong các điều kiện để được cấp thẻ xanh, tuy nhiên trên thực tế, nhiều trường hợp người dân tự làm xét nghiệm, tự cách ly và chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Người nhiễm COVID-19 ngoài chăm sóc, dinh dưỡng hợp lý, cần tập luyện tăng cường chức năng hô hấp và vận động hàng ngày với tinh thần lạc quan để cải thiện sức khỏe.
![[Infographics] Bài tập vận động khi điều trị COVID-19 tại nhà ảnh 1](https://imagev3.vietnamplus.vn/w1000/Uploaded/2024/ngtnnn/2021_09_21/2109vandong1.jpg.webp)
![[Infographics] Bài tập vận động khi điều trị COVID-19 tại nhà ảnh 2](https://imagev3.vietnamplus.vn/w1000/Uploaded/2024/ngtnnn/2021_09_21/2109vandong2.jpg.webp)
![[Infographics] Bài tập vận động khi điều trị COVID-19 tại nhà ảnh 3](https://imagev3.vietnamplus.vn/w1000/Uploaded/2024/ngtnnn/2021_09_21/2109vandong3.jpg.webp)
![[Infographics] Điều kiện cấp thẻ xanh COVID-19 cho F0 điều trị tại nhà](https://imagev3.vietnamplus.vn/480x320/Uploaded/2024/ngtnnn/2021_09_16/1609thexanh2.jpg.webp)
