Một nghiên cứu của Anh mới đây cho thấy uống nước trước khi thi sẽ giúp nâng cao thành tích.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Westminster đã tiến hành khảo sát trên hàng trăm sinh viên để tìm hiểu trước khi thi họ uống nước, càphê hay coca.

Kết quả cho thấy, thành tích của những người uống nước ngọt cao hơn 10% so với những người không uống.

Tuy nhiên hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân tại sao uống nước lại có tác dụng nâng cao thành tích thi cử. Nhưng hiện có một quan điểm cho rằng, việc trao đổi thông tin giữa các tế bào não được thông suốt hơn khi có đủ lượng nước.

Tiến sỹ Mark Gardner cho biết, uống nước sẽ giúp trấn tĩnh thần kinh. Do vậy trước khi thi, nếu để cơ thể bị thiếu nước sẽ khó tập trung tư tưởng.

Tại Hội nghị thường niên của hiệp hội tâm lý Anh, có quan điểm cho rằng, những người mang nước khi đi thi sẽ có thành tích cao hơn 5% so với bình thường. Điều này thể hiện rõ ở những đối tượng là tân sinh viên. Bởi họ dễ bị căng thẳng hơn cùng với lí do lần đầu xa gia đình và thói quen thức khuya.

Ông Gardner khuyến cáo những người này cần phải thường xuyên cần bổ sung nước đầy đủ./.