Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, hãy xem các bộ phim kinh dị. Đây là kết quả công trình nghiên của các nhà khoa học trường Đại học Westminster (Anh) vừa được trích đăng trên The Hindu Business Line.
10 người tham gia vào công trình nghiên cứu khoa học này và được đề nghị xem những bộ phim kinh dị, trong khi các nhà khoa học tiến hành đánh giá tuần suất nhịp đập tim, oxy hít vào và khối lượng khí cacbonic.
Kết quả cho thấy khối trung bình lượng calo được tiêu thụ tăng 1/3 so với tiêu chuẩn.
Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng nếu muốn giảm cân nhanh chóng thì tốt nhất là khi xem những cảnh tượng rùng rợn trong phim người xem nên nhảy phóc lên trên ghế.
Vào lúc đó chất adrenaline tốc độ cao thoát ra ngoài khiến con người giảm cảm giác thèm ăn uống và nâng cao tốc độ trao đổi chất trong cơ thể.
Theo tính toán của các nhà khoa học nếu xem 90 phút phim kinh dị bạn có thể đốt cháy được 113 calo, tương đương với đi bộ 30 phút.
| Danh sách 10 bộ phim kinh dị đốt cháy calo nhiều nhất: 1. The Shining (184 calo), 2. Jaws (161 calo) 3. The Exorcist (158 calo) 4. Alien (152 calo) 5. Saw (133 calo) 6. A Nightmare on Elm Street (118 calo) 7. Paranormal Activity (111 calo) 8. The Blair Witch Project (105 calo) 9. The Texas Chain Saw Massacre (107 calo) 10. Rec (101 calo) |
