Từ ngày 29/5, nắng nóng sẽ xảy ra trên diện rộng ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-38 độ C, có nơi nắng nóng gay gắt trên 38 độ C.
Để giảm mụn và ngăn ngừa mụn, không nên dùng sữa rửa mặt có chứa quá nhiều hạt tẩy tế bào chết thô cứng, không dùng loại có hương liệu tổng hợp hay chứa benzoyl peroxide.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím trong ngày 7 và ngày 8/5 ở Hà Nội giữ ở mức cao do cường độ nắng vẫn ổn định; các tỉnh, thành phố khác có chỉ số tia cực tím cao.
Đá lạnh sẽ làm mát da thật nhanh, giúp các lỗ chân lông se khít lại và lớp trang điểm lâu trôi hơn và đây là một trong những mẹo được rất nhiều chuyên gia trang điểm áp dụng.
Hai ngày tới (từ 10-12/4) chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phía Bắc duy trì ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình; ở các tỉnh, thành miền Trung và Nam được dự báo đều nằm ở ngưỡng rất cao.
Các thành phố Nha Trang (Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (Cà Mau) có chỉ số tia UV dự báo đạt mức cảnh báo cao nhất (trên 10.5, rất nguy hiểm).
Tia UV có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt Trời trong thời gian 25 phút khi chỉ số tia UV ở ngưỡng rất cao sẽ gây bỏng.
Với khả năng nâng tông và che phủ đặc biệt, sản phẩm cảu Innisfree giúp lỗ chân lông trên da được cải thiện đáng kể, mang lại làn da hồng hào, tự nhiên và trơn láng hơn.
Chỉ số nhiệt cực đại tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định), TP.HCM và huyện đảo Phú Quốc (Kiên Giang) có giá trị 32-41, thuộc mức đặc biệt cẩn trọng, người dân có khả năng bị chuột rút hoặc kiệt sức.
Da mắt, da môi vốn là hai vùng da nhạy cảm đặc biệt của gương mặt vì thế chăm sóc thế nào để vùng mắt môi luôn rạng rỡ, tươi sáng không quá khó, nhưng cần sự tỉ mỉ của mỗi người.
Trong các ngày từ 11-14/2, các thành phố thuộc Bắc Bộ chỉ số tia cực tím cực đại từ 6-7, là ngưỡng nguy cơ gây hại cao, người dân khi ra ngoài trời cần trang bị chống nắng để bảo vệ sức khỏe.
Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, bởi vậy người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; đeo kính râm bảo vệ mắt.
Khu vực Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại phổ biến ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao từ ngày 19-22/1, riêng Cần Thơ, Cà Mau ngày 19/1 có nguy cơ gây hại rất cao ở mức trên 8.
Theo các chuyên gia, việc tiếp xúc quá lâu với tia cực tím, nhất là ở mức nguy hại cao và rất cao, sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da, gây ra ức chế hệ thống miễn dịch.
Từ 6-8/1 tại các thành phố ở Trung Bộ và Nam Bộ trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình đến cao (chỉ số tia UV từ 3 đến 5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6 đến 8 là nguy cơ gây hại cao.
Từ ngày 5-7/1, chỉ số tia UV tại thành phố Hội An lần lượt là 5-7-6; Thành phố Hồ Chí Minh 3-8-8; thành phố Cần Thơ là 4-6-8; thành phố Cà Mau là 4-7-8.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, đeo kính râm bảo vệ mắt, bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C
Môi trường
