Sức khỏe
Làm thế nào để bù khoáng tức thì cho cơ thể sau vận động thể thao?
Đối với những người chơi thể thao, việc uống nước không chỉ để giải khát, kiểm soát nhiệt độ cơ thể mà còn giúp tránh mất nước kèm theo mất các muối khoáng Na+, K+, Cl- là các chất cân bằng điện giải.
