Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và CDC Hoa Kỳ cùng các chuyên gia dinh dưỡng, trước và sau khi tiêm vaccine phòng COVID-19, người dân nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu năng lượng.
Đây là món ăn vặt vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng mà cách làm khá đơn giản. Rưới thứ nước sốt sền sệt là hỗn hợp chua chua, cay cay, ngòn ngọt lên những quả trứng nhỏ xinh thực sự hấp dẫn vị giác.
Nước ép giúp thanh lọc cơ thể, giàu vitamin, một số loại rau củ có dược tính cao còn hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đặc biệt, nước ép chumg ngây với một số loại củ quả còn có tác dụng chữa bệnh.
Một nồi đất nung cá bống kho nghệ ăn cùng cơm trắng, với vị cay của tiêu, mùi thơm của nghệ và vị ngọt đặc trưng của cá bống sẽ làm không khí gia đình thêm ấm cúng.
Các nhà khoa học Uganda đã đưa công nghệ sinh học tiến xa thêm một bước khi lai tạo thành công loại chuối giàu vitamin A và sắt, gấp khoảng 4 lần so với chuối tự nhiên.