5 loại đồ uống tốt nhất giúp giảm chứng ợ nóng hiệu quả
Một cốc sữa chua không đường, ly trà gừng ấm, nước ép nha đam, thậm chí chỉ là cốc nước lọc cũng có thể là cách tự nhiên để bạn làm dịu dạ dày và ngăn những cơn ợ nóng không mấy dễ chịu do trào ngược.