Sự ảnh hưởng tiêu cực của cô đơn đến sức khỏe con người là vô cùng đáng lo ngại, khi trạng thái thiếu kết nối với môi trường xung quanh không chỉ gây ra cảm giác u uất mà còn làm giảm tuổi thọ.
Hàn Quốc đang đối mặt với cuộc khủng hoảng cô đơn ngày càng gia tăng, với Seoul là tâm điểm, số người sống một mình hiện chiếm hơn 35% tổng số hộ gia đình ở thủ đô.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một đêm ngon giấc có liên quan đến việc giảm cảm giác cô đơn với thời gian ngủ khuyến nghị cho người lớn là từ bảy đến chín giờ.