Khi đi biển hay hoạt động lâu dưới ánh Mặt Trời, thậm chí cả khi bạn ngồi cạnh cửa kính xe ôtô, nên bôi kem chống nắng quang phổ rộng (ký hiệu PA++++, PPD, Broad Spectrum) để bảo vệ da trước tia UVA.
Loại kem chống nắng cần ưu tiên số một mùa hanh khô là những tuýp kem tích hợp chức năng dưỡng ẩm và làm dịu da, ổn định sự cân bằng giữa dầu và nước để làn da bảo toàn được sự mềm mại săn chắc.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím trong ngày 7 và ngày 8/5 ở Hà Nội giữ ở mức cao do cường độ nắng vẫn ổn định; các tỉnh, thành phố khác có chỉ số tia cực tím cao.
Bạn cũng có thể dùng sáp dưỡng cho cả gương mặt và đôi môi bởi chúng không những cung cấp dưỡng chất tăng cường mà còn giúp bảo vệ làn da khỏi những cơn gió ngày Đông.
Với sự thay đổi khí hậu từ nóng ẩm sang khô lạnh, bạn nên cân nhắc những sản phẩm chống nắng có kết cấu kem dày mềm mịn hoặc serum mỏng nhưng lưu giữ độ ẩm tốt.
Bạn cần phải xịt chống nắng cho mái tóc bởi ít nhất làn da vẫn có khả năng tự phục hồi sau khi bị tàn phá bởi tia UVA, UVB nhờ cơ chế tái tạo và sản sinh tế bào mới, còn mái tóc thì không.
Khi ăn các loại thực phẩm có khả chống lại những tác động có hại từ Mặt Trời, cơ thể sẽ tăng cường khả năng sản xuất collagen, chất chống oxy hóa và ngăn chặn sự phá hủy các gốc tự do do tia UV.
Tuy mới tháng Tư, nhiệt độ ở Hà Nội đã lên cao, nhiều hôm nắng nóng đến 38-40 độ C, vì thế ngay từ đầu Hè, thị trường điện máy và các sản phẩm chống nắng nóng đã trở nên rất sôi động.
