Từ khóa: "Bù Nước"

Mùa Hè oi bức, ngoài nước lọc, nhiều người tìm đến nước dừa và nước chanh để giải khát và bù nước, nhưng giữa hai loại đồ uống này, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe trong những ngày nắng nóng?

Khi cái nóng mùa Hè bủa vây, cơ thể không chỉ cần nước mát mà còn cần những thực phẩm giúp giải nhiệt, giữ dáng, tăng sức đề kháng, và đu đủ chính là loại trái cây hội tụ đủ tất cả điều đó.

Nước là thức uống lành mạnh nhất cho cơ thể của mỗi chúng ta, việc hình thành thói quen uống một ly nước ấm ngay khi vừa thức dậy mỗi buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cho sức khỏe.

Trong mùa Hè nóng bức, nếu bạn nhận thấy cơ thể mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, bị chuột rút, nhịp tim bất thường, hạ natri máu..., rất có thể bạn đang bị mất cân bằng chất điện giải và cần bù nước kịp thời.

Nhiều người nhận ra họ đi tiểu nhiều hơn bình thường sau khi uống càphê, một số người lo ngại cơ thể mình sẽ bị mất nước. Vậy thực tế càphê có khiến bạn bị mất cân bằng chất lỏng trong cơ thể?

Để bảo đảm an toàn khi tham gia các hoạt động thể thao trong mùa nắng nóng, người chơi cần lưu ý một số bước chuẩn bị để cơ thể đạt trạng thái tốt nhất trước, trong và sau quá trình chơi thể thao.

Đối với những người chơi thể thao, việc uống nước không chỉ để giải khát, kiểm soát nhiệt độ cơ thể mà còn giúp tránh mất nước kèm theo mất các muối khoáng Na+, K+, Cl- là các chất cân bằng điện giải.

Chất dẫn xuất từ pyridopyrimidine có thể ngăn tình trạng mất nước khi bị bệnh tiêu chảy cấp do vi khuẩn vibrio cholerae và Ecoli.