Từ khóa: "Chơi thể thao"

Các bác sỹ tim mạch tại Bỉ khuyến cáo cần có ít nhất 1-2 tuần nghỉ ngơi nếu có thể (đặc biệt là sau khi tiêm vaccine COVID-19 liều thứ hai) và chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng.

Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và tốc độ đi bộ của bạn, bạn có thể đốt cháy khoảng 100-400 calo cho mỗi giờ đi bộ và đây cũng là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

Theo các kết quả nghiên cứu, điểm chung ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới là việc tồn tại "Luật Jante" - một bộ quy tắc về hành vi ứng xử của mỗi cá nhân.

Đừng để chuyện giảm cân giữ dáng mãi mãi nằm ở mục dự định, hãy biến nó thành hành động ngay từ những ngày đầu năm bằng 6 lời khuyên dưới đây.

Lần đầu tiên được tham gia thi đấu các môn thể thao như bơi, chạy, nhảy bao bố... và vẽ tranh cát, xâu vòng, nặn sáp, gần 300 trẻ tự kỷ đã hòa mình vào cuộc chơi hết sức hào hứng và sôi nổi.

Ông Sergei Lavrov bị chấn thương nhẹ khi chơi thể thao, vụ việc giống đến kỳ lạ với vấn đề sức khỏe trước đó của Tổng thống Putin.