Các chuyên gia cho biết cơ thể người giảm nhiệt độ bằng cách đổ mồ hôi và mồ hôi thoát ra sẽ bay hơi, tuy nhiên, khi ở trong nước, mồ hôi không thể bay hơi tản nhiệt, do đó rất dễ xảy ra say nắng.
Quá trình đổ mồ hôi là một hiện tượng sinh lý đóng vai trò quan trọng, không chỉ giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể mà còn tăng cường sức khỏe và tinh thần theo nhiều cách mà bạn có thể không ngờ tới.
Trong mùa Hè nóng bức, nếu bạn nhận thấy cơ thể mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, bị chuột rút, nhịp tim bất thường, hạ natri máu..., rất có thể bạn đang bị mất cân bằng chất điện giải và cần bù nước kịp thời.
Các tình nguyện viên đã ngửi mùi mồ hôi nách của trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên, không có gì ngạc nhiên khi họ phát hiện ra rằng trẻ nhỏ có "mùi như hoa" và thanh thiếu niên có “mùi như dê.”
