Từ khóa: "Ngủ nhiều"

Nếu ngủ quá nhiều, bạn sẽ bị tăng nguy cơ mắc bệnh tim, hay bị những cơn đau đầu hành hạ, những phụ nữ lớn tuổi ngủ nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày có nhận thức kém hơn và già đi 2 năm so với độ tuổi thực.

Theo nghiên cứu của Đại học London, ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tinh thần của con người.