Từ khóa: "Thói quen sinh hoạt"

Cân nặng thay đổi trong ngày là điều tự nhiên, do nước, thực phẩm, chu kỳ sinh lý, thậm chí cả giấc ngủ. Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn thoải mái hơn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và giữ vóc dáng.

Ngồi làm việc trước màn hình máy tính quá lâu, cúi gập cổ trong trong gian dài, dựa đầu vào ghế, nằm nghiêng và co quắp… có thể ảnh hưởng đến quá trình cung cấp ôxy và máu cho các cơ vùng cổ vai gáy.

Khi bị thoái hóa khớp gối, bệnh nhân thường phải đối mặt những cơn đau mạn tính, khó khăn trong sinh hoạt và lao động vì chức năng vận động bị suy giảm rõ rệt, nguy cơ tàn tật nếu chủ quan.

Với những thay đổi về thời khóa biểu và thói quen sinh hoạt, các chuyên gia tâm lý và bác sỹ khuyến cáo nhà trường và gia đình nên có sự hỗ trợ để học sinh trở lại trường trong tâm thế tốt nhất.

Hãng Ifop đã một cuộc khảo sát về sự biến đổi về cân nặng của người dân Pháp sau khi nước này triển khai thực hiện các quy định về giãn cách xã hội từ ngày 17/3 vừa qua để phòng chống dịch bệnh.