Từ khóa: "Tránh nắng"

Tập cardio quá sức, uống nước ép thay trái cây, tránh nắng triệt để... là những thói quen tưởng lành mạnh nhưng nếu lạm dụng, sẽ khiến cơ thể bạn lão hóa nhanh hơn.

Văn phòng Quốc vụ khanh phụ trách chính sách khoa học Thomas Daction thông báo một loạt các bảo tàng mở cửa miễn phí cho những người trên 65 tuổi, người đồng hành đến tránh nóng trong đợt nắng kỷ lục.

Nhiều nước châu Âu phải đối mặt với đợt nắng nóng nghiêm trọng trong 2 ngày cuối tuần qua khi nhiệt độ tại Biarritz (Pháp) lên tới gần 43 độ C, trong khi cháy rừng hoành hành tại Tây Ban Nha.

Khu vực Bắc Bộ, chỉ số tia cực tím cực đại đạt mức 7-9; khu vực Trung Bộ và Nam Bộ đều đạt mức 9-10, mức có nguy cơ gây hại rất cao cho cơ thể như tại thành phố Huế ở mức 9.4; thành phố Nha Trang 9.7.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thời tiết nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài nhiều ngày với mức nhiệt phổ biến ở từ 36-39 độ C.