Từ khóa: "tuần hoàn máu"

Những người bị thiếu máu não nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và omega-3 như thịt bò, cá hồi, rau bó xôi, lựu, dâu tây… để giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, tăng sự tập trung.

Những động tác này được thiết kế đặc biệt để tác động với những vùng mỡ thừa “cứng đầu” ở bụng, giảm các cơn đau lưng, thúc đẩy tuần hoàn máu, cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Ý tưởng tắm nước mát vào mùa đông nghe có vẻ điên rồ nhưng thực tế đã được rất nhiều ngôi sao nổi tiếng sử dụng như một bí quyết làm đẹp.

Có những sáng bạn thức dậy và thấy khuôn mặt bỗng sưng phù mà chẳng biết xử lý thế nào. Một vài động tác massage đơn giản với loại serum thường dùng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại khuôn mặt nhẹ nhõm.

Kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học cho thấy việc xông hơi thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột tử liên quan tới động mạch vành và các bệnh về tim mạch khác

Với những nguyên liệu có sẵn tại nhà, hàng ngày, bạn chỉ cần bỏ chút thời gian làm theo hướng dẫn là có thể cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, lấy lại vẻ căng mịn cho làn da của bạn.

Bộ Y tế Italy cho biết các cuộc xét nghiệm đối với những sản phẩm thịt bò ở nước này cho thấy có tới 20% số sản phẩm có thịt ngựa.

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Fun Tokyo của Nhật cho biết gối quá cao khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nam giới.

Lòng bàn chân là khu phản xạ kết nối 60 điểm thần kinh và các cơ quan vì vậy việc ngâm chân sẽ cải thiện khả năng tuần hoàn máu.