KUALA LUMPUR, MALAYSIA – Media OutReach Newswire – Ngày 18 tháng 2 năm 2025 – Theo Cục Thống kê Malaysia (The Department of Statistics Malaysia – DOSM), dân số già của Malaysia đang tăng nhanh hơn dự kiến, với hơn 17% dân số sẽ trên 60 tuổi vào năm 2040. Sự thay đổi nhân khẩu học này chỉ ra rằng, nhiều người cao tuổi sẽ phải đối mặt với những hạn chế về khả năng vận động, ảnh hưởng đến sự độc lập và sức khỏe tổng thể của họ.
Một trong những mối quan tâm cấp bách nhất trong nhóm người cao tuổi của Malaysia là chứng teo cơ, tình trạng mất khối lượng cơ và sức mạnh liên quan đến tuổi tác, ảnh hưởng đến 59,8% người lớn tuổi ở Thung lũng Klang. Tình trạng này làm giảm sức mạnh và khả năng vận động, làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương và suy giảm sức khỏe tổng thể, cuối cùng dẫn đến giảm sự độc lập và chất lượng cuộc sống.
Nhận ra những thách thức này, Alpro Pharmacy đã hợp tác với Believe Fitness để khởi động Dự án Silver Sneakers, một sáng kiến chuyên dụng nhằm nâng cao sức khỏe và tinh thần của người cao tuổi thông qua các chương trình thể dục có cấu trúc do các chuyên gia vật lý trị liệu từ Alpro Physio hướng dẫn. Chương trình này nhằm mục đích xây dựng cơ bắp, cải thiện sức khỏe thể chất và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi, cuối cùng là giảm nguy cơ té ngã.
Dự án Silver Sneakers được thiết kế đặc biệt cho những người cao tuổi từ 55 tuổi trở lên, tập trung chủ yếu vào những người cao tuổi có nguy cơ bị ngã hoặc những người muốn duy trì và cải thiện sức khỏe thể chất. Chương trình sẽ được tiến hành độc quyền tại Believe Fitness, Trung tâm mua sắm Jaya và sẽ có:
– Các buổi tập luyện có sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu và huấn luyện viên của Believe Fitness tập trung vào sự cân bằng, sức mạnh và sự linh hoạt.
– Đánh giá của chuyên gia vật lý trị liệu để theo dõi tiến trình và đưa ra khuyến nghị phù hợp với từng cá nhân.
– Chương trình tập luyện an toàn và hiệu quả do các chuyên gia vật lý trị liệu hướng dẫn để đảm bảo hình thức và kỹ thuật phù hợp.
– Xét nghiệm thành phần cơ thể, theo dõi huyết áp và kiểm tra sức mạnh cơ bắp miễn phí để cung cấp tổng quan sức khỏe toàn diện cho người tham gia.
– Sự hỗ trợ tại chỗ từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, bao gồm các chuyên gia vật lý trị liệu và chuyên gia chăm sóc sức khỏe tại nhà, nhằm đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người tham gia.
Điểm nổi bật chính của chương trình là các bài tập được thiết kế bởi các nhà vật lý trị liệu, những chuyên gia về tư thế và chuyển động. Các nhà vật lý trị liệu tạo ra các kế hoạch tập luyện dành riêng cho người cao tuổi, cân nhắc đến nhu cầu hoạt động hàng ngày của họ. Các bài tập mô phỏng các chuyển động thường ngày như cúi xuống để nhặt đồ vật, leo cầu thang và giơ tay để với lấy đồ vật, đảm bảo các lợi ích thiết thực giúp tăng cường trực tiếp khả năng vận động và tính độc lập của họ.
Hoạt động thể chất thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và làm chậm quá trình mất cơ (sarcopenia), cải thiện sự cân bằng và phối hợp, tăng cường xương, khớp, và cải thiệh sức khỏe tim mạch và hô hấp. Bằng cách tham gia các buổi có cấu trúc này, người cao tuổi có thể giảm nguy cơ té ngã, tăng cường sự tự tin và tính độc lập và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ông Patrick Davis, Giám đốc điều hành của Believe Fitness cho biết: “Tại Believe Fitness, chúng tôi cam kết trao quyền cho mọi người, bao gồm cả người cao tuổi, sức mạnh và sự ổn định mà họ cần để có cuộc sống năng động và độc lập. Thông qua quan hệ đối tác với Alpro Pharmacy, chúng tôi hướng đến mục tiêu cung cấp một môi trường an toàn và hấp dẫn, nơi những người tham gia cao tuổi có thể lấy lại sự tự tin vào khả năng vận động của mình và giảm nguy cơ té ngã”.
Ông Gan Chi Tat, Chủ nhiệm Dự án Silver Sneakers tại Alpro Pharmacy nhận định: “Dự án Silver Sneakers là bước tiến quan trọng hướng tới chăm sóc sức khỏe chủ động cho người cao tuổi. Tại Alpro Pharmacy, chúng tôi đã thành lập Silvercare, một nhóm tận tụy tập trung vào việc chăm sóc người cao tuổi, được hỗ trợ bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Chúng tôi tin vào các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và tập thể dục là một trong những thành phần chính trong việc ngăn ngừa té ngã và duy trì sự độc lập. Sự hợp tác này với Believe Fitness cho phép chúng tôi mang các chương trình thể dục chuyên nghiệp, có hướng dẫn đến người cao tuổi, đảm bảo họ nhận được sự chăm sóc và hỗ trợ cần thiết”.
Ông Gan Chi Tat đã có cảm hứng khởi xướng dự án này sau khi chứng kiến những khó khăn của Madam Li, dì của ông, người đã mất đi sự độc lập của mình do bị ngã. Từng là một người phụ nữ độc lập, bà thấy mình phải ngồi xe lăn, sự tự tin của bà tan vỡ và cuộc sống hàng ngày của gia đình bà bị đảo lộn. Khi chứng kiến một lần ngã có thể làm đảo lộn cả một gia đình, ông nhận ra rằng phòng ngừa là chìa khóa để duy trì không chỉ khả năng vận động, mà còn cả phẩm giá và sự độc lập. Dự án này là sứ mệnh của ông để đảm bảo người cao tuổi có sức mạnh và sự hỗ trợ để sống cuộc sống theo cách của riêng họ.
Chương trình Silver Sneakers là chương trình miễn phí, bắt đầu từ tháng 3, kéo dài trong 6 tháng với các buổi học được tổ chức hai lần một tuần và miễn phí cho tất cả những người cao tuổi từ 55 tuổi trở lên, với số lượng chỗ ngồi có hạn. Những người tham gia quan tâm có thể đăng ký bằng cách đến Hiệu thuốc Alpro hoặc Alpro Sugi gần nhất tại Thung lũng Klang.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập https://www.alpropharmacy.com/event_promotion/silver-sneakers-senior-fitness-free-trial/ hoặc liên hệ số điện thoại 019-7500612.
Hashtag: #AlproPharmacy #AlproSilvercare #BelieveFitness
Nguồn phát hành hoàn toàn chịu trách nhiệm về nội dung của thông báo này.
Thông tin về Alpro Pharmacy
Với khởi đầu khiêm tốn với một cửa hàng thuốc duy nhất tại thị trấn nhỏ Port Dickson vào năm 2002, Alpro Pharmacy hiện là một chuỗi hiệu thuốc cộng đồng đa dạng cung cấp các giải pháp chăm sóc sức khỏe ban đầu toàn diện thông qua hơn 300 cửa hàng bao gồm Alpro Pharmacy, Alpro Clinic, Alpro Physio và Alpro Baby, cả trực tuyến và ngoại tuyến, trên toàn laxh tổ Malaysia. Công ty được hỗ trợ bởi hơn 650 chuyên gia chăm sóc sức khỏe, từ bác sĩ, dược sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đến chuyên gia vật lý trị liệu…
Phục vụ hơn 3 triệu gia đình tại Malaysia, Alpro Pharmacy là hiệu thuốc cộng đồng đầu tiên và duy nhất tại quốc gia này cung cấp bảo hiểm trách nhiệm sản phẩm trị giá 1 triệu ringgit Malaysia (RM) để bảo vệ nguồn cung cấp thuốc chính hãng. Với hơn 500.000 đơn thuốc được kê mỗi năm, Alpro Pharmacy cũng là chuỗi hiệu thuốc theo toa lớn nhất tại Malaysia.
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập: https://www.alpropharmacy.com.
