Giấc ngủ có thể giúp con người củng cố sự ghi nhớ, tạo ấn tượng sâu sắc về những gì đã nhìn thấy.
Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Notre Dame, Indiana, Mỹ phát hiện khi con người ngủ, đại não vẫn đang tiến hành "lọc" có lựa chọn sự ghi nhớ.
Sự "lọc" có lựa chọn này mang lại không gian cho đại não, giúp cải thiện khả năng học tập và giúp tư duy minh mẫn hơn.
Theo các nhà khoa học khi con người ngủ, đại não không chỉ củng cố sự ghi nhớ đối với những gì bạn đã nhìn thấy, mà còn có thể lựa chọn những gì cần ghi nhớ và loại bỏ những gì không cần thiết.
Giấc ngủ có thể giúp đại não có nhiều không gian, qua đó giúp cải thiện khả năng học tập. Sự ghi nhớ được xử lý trong khi ngủ có thể giúp con người khi tỉnh dậy nâng cao khả năng hiểu biết, tự phán đoán và bồi dưỡng tư duy tưởng tượng./.
Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Notre Dame, Indiana, Mỹ phát hiện khi con người ngủ, đại não vẫn đang tiến hành "lọc" có lựa chọn sự ghi nhớ.
Sự "lọc" có lựa chọn này mang lại không gian cho đại não, giúp cải thiện khả năng học tập và giúp tư duy minh mẫn hơn.
Theo các nhà khoa học khi con người ngủ, đại não không chỉ củng cố sự ghi nhớ đối với những gì bạn đã nhìn thấy, mà còn có thể lựa chọn những gì cần ghi nhớ và loại bỏ những gì không cần thiết.
Giấc ngủ có thể giúp đại não có nhiều không gian, qua đó giúp cải thiện khả năng học tập. Sự ghi nhớ được xử lý trong khi ngủ có thể giúp con người khi tỉnh dậy nâng cao khả năng hiểu biết, tự phán đoán và bồi dưỡng tư duy tưởng tượng./.
Ngọc Thúy (Vietnam+)
