Từ khóa: "béo phì"

Không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng, mỡ bụng còn là “thủ phạm thầm lặng” gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe như rối loạn giấc ngủ, tiểu đêm, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, tim mạch, đột quỵ.

Đồ uống có đường là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh không lây nhiễm, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại Việt Nam.

Khi ai đó muốn giảm cân, việc đầu tiên họ làm là lao đến phòng tập, nhưng một chuyên gia từng giúp hàng chục nghìn người thoát khỏi béo phì lại khuyên điều ngược lại: Hãy quên việc tập thể dục đi.

Một trong những nguyên nhân khiến người nhẹ cân có mức cholesterol cao là do thiếu vận động thể chất, thậm chí không bao giờ tập thể dục (vì họ có quan niệm rằng không cần đốt calo để giảm cân).

Giám đốc Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc (NHC) Lei Haichao đã gây chú ý với kế hoạch thành lập các “phòng khám quản lý cân nặng” trên toàn quốc, với mục tiêu giúp người dân giảm cân an toàn.

Loại thuốc thế hệ mới CagriSema được thử nghiệm mới đấy có khả năng mang lại hiệu quả giảm cân đáng kể cho bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì mắc tiểu đường tuýp 2.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.

Ăn quá nhiều đường trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, bệnh gan, sâu răng và một số bệnh ung thư.

Uống nhiều nước không chỉ giúp kích thích tiết mồ hôi và tăng tần suất đi tiểu mà còn góp phần điều hòa nhiệt độ cơ thể, tạo điều kiện để virus gây bệnh cảm cúm được loại bỏ nhanh chóng.

Loại vi khuẩn mới tạo ra một dạng EPS gọi là SsEPS, nhằm giúp các vi khuẩn đường ruột tạo ra các axit béo chuỗi ngắn một cách hiệu quả, từ đó ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo trong cơ thể.

Đại diện bệnh viện cho biết bệnh nhân có một số bệnh nền gồm béo phì, các vấn đề thận và biến chứng phổi. Bệnh nhân không có lịch sử ra nước ngoài.

Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động đạt mức tốt đa.

Một nghiên cứu mới tại Mỹ dự báo đến năm 2050, gần 260 triệu người dân nước này sẽ bị thừa cân hoặc béo phì, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và kinh tế.

Theo bác sỹ Nguyễn Tuấn Lâm, tiêu thụ nhiều đồ uống có đường được xác định là một trong những nguyên nhân gây ra thừa cân, béo phì và các rối loạn chuyển hóa cả ở người trưởng thành và trẻ em.

Theo nghiên cứu, các hoạt động ít vận động như chơi trò chơi điện tử và xem phim trên các nền tảng phát trực tuyến đang thúc đẩy tình trạng béo phì gia tăng tại Australia.

Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể, khi với mỗi 1 gram chất béo, cơ thể được cung cấp 9 kcal, cao hơn hẳn so với các nhóm dinh dưỡng khác như chất đạm hoặc tinh bột.

Những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và đau tim của người trẻ ở Mỹ đã tăng đột biến vì vài nguyên nhân phổ biến. Bài học từ Mỹ có thể được áp dụng để ngăn đau tim trong giới trẻ ở các nước khác.

Cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ khiến bạn luôn đói, dẫn đến cảm giác thèm đồ ăn vặt không có dinh dưỡng và bắt đầu tăng cân nhanh chóng.

Chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam với chủ đề "Tuổi trẻ Thủ đô - Khỏe để bảo vệ Tổ quốc" hướng tới Kỷ niệm 70 năm giải phóng Thủ đô, giúp cộng đồng gắn kết cùng nhau chia sẻ để khỏe mạnh.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện tình trạng rung nhĩ - một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột quỵ và cục máu đông - thực tế nguy hiểm và phổ biến gấp 3 lần so với những ước tính trước đây.