Từ khóa: "Cholesterol"

Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.

Trứng là một loại thực phẩm hoàn hảo cung cấp nhiều protein, vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng ăn quá nhiều trứng lại có thể làm tăng cholesterol, gây rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng cân nặng.

Thức ăn nhiều dầu mỡ chứa rất nhiều cholesterol xấu không tốt cho gan và túi mật; dịch mật từ gan và túi mật điều phối không đủ để đào thải chất béo này, lâu dần sẽ tăng khả năng hình sỏi mật.

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa khi bổ sung 10 loại thực phẩm "vàng" có tác dụng ổn định huyết áp và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

Các nghiên cứu cho thấy giấm táo giàu hoạt chất sinh học, có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ổn định đường huyết, hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện miễn dịch và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.

Không cần các chế độ ăn kiêng khắt khe hay siêu thực phẩm đắt đỏ, một số loại trái cây quen thuộc chính là “trợ thủ” cho trái tim khỏe mạnh nhờ khả năng hạ cholesterol và ổn định huyết áp tự nhiên.

Nhiều người trẻ nghĩ mình sống lành mạnh nhưng vẫn mắc 8 thói quen này - nguyên nhân âm thầm khiến mỡ máu tăng cao, tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Liệu bạn có mắc những thói quen này không?

Hiện có tới hơn 40% dân số Việt Nam mắc mỡ máu cao và 71% trong số đó không biết mình mắc bệnh, điều này vô tình khiến nhiều người mất đi cơ hội điều trị sớm và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.

Dù tôm chứa lượng cholesterol tương đối cao nhưng lại không chứa chất béo bão hòa, nhất là khi hấp thay vì chiên hoặc nấu với nhiều bơ, tôm có thể trở thành một phần của chế độ ăn lành mạnh cho tim.

Bước vào tuổi trung niên, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây và rau quả nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... để duy trì mức cholesterol LDL thấp.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn đã trở nên phổ biến như một lựa chọn lối sống để kiểm soát cân nặng và các lợi ích sức khỏe tiềm năng, song bên cạnh đó cũng mang đến rủi ro cho một số người.

Một nghiên cứu mới của Đại học Bath (Vương quốc Anh) cho thấy chế độ ăn keto có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường typ 2 và bệnh ruột kích thích, cùng một số vấn đề khác.

Kobayashi Pharmaceutical tung ra sản phẩm "beni-koji choleste help" vào tháng 2/2021, bán được khoảng 1 triệu gói cho đến cuối tháng 2 năm nay.

Ngay cả khi chỉ số cholesterol trong máu cao, vẫn có cách để kiểm soát và tránh được nguy cơ các bệnh về tim mạch, chỉ cần bạn áp dụng 3 sự thay đổi một cách nghiêm túc.

Khảo sát ghi nhận rằng người đến bệnh viện sớm nhất do vấn đề sức khỏe liên quan đến thực phẩm bổ sung men gạo đỏ của hãng Kobayashi là vào tháng 11 năm ngoái.

Kết quả nghiên cứu cho thấy khoảng 5,5 triệu người trưởng thành đã tử vong trong năm 2019 do phơi nhiễm chì, với 90% nằm ở các quốc gia thu nhập thấp và trung bình.

Berberin đang trở thành một loại “thực phẩm giúp giảm cân” được cộng ưa thích trên mạng xã hội Tik Tok. Thế nhưng loại thuốc này có thực sự giúp người dùng giảm cân lành mạnh như họ vẫn tưởng?

Nghiên cứu chỉ ra có tới 50% số sản phẩm nói trên không liên kết lợi ích sức khỏe được quảng cáo với các thành phần cụ thể có trong sữa; 75% số sản phẩm không đưa ra bằng chứng khoa học để xác minh.

Theo nghiên cứu, loại cholesterol có nồng độ lipoprotein cao (HDL), còn gọi là cholesterol “tốt,” nếu ở mức thấp có thể dẫn đến phát triển các bệnh về tim, nhưng điều này chỉ đúng với người da trắng.