Bỏ bữa ăn sáng; uống ít nước; lười ăn trái cây, rau; lười vận động; ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh là những thói quen không lành mạnh, nguy cơ cao gây ra bệnh tiểu đường.
Bạn nghĩ chỉ rượu bia mới hại gan? Thực tế, những món ăn quen thuộc như nem chua rán, xúc xích chiên hay ly trà sữa hoặc cốc chè ngọt lịm cũng đang góp phần khiến lá gan của bạn “kiệt sức” từng ngày.
Các nhà sản xuất tìm kiếm những giải pháp thay thế, bao gồm cả việc phát triển nguyên liệu trong phòng thí nghiệm, nhằm giảm bớt chi phí, đồng thời hướng tới mục tiêu phát triển bền vững lâu dài.
Theo Hiệp hội Bán lẻ Quốc gia, người tiêu dùng được cho là sẽ chi 3,6 tỷ USD cho kẹo trong mùa Halloween năm nay, tăng gần 14% so với mức 3,1 tỷ USD hồi năm ngoái.
Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy những người ăn chay lại có tuổi thọ trung bình cao hơn so với số còn lại.
Lo ngại về việc các con mình sẽ ăn uống không kiểm soát khi bố mẹ vắng nhà, Sarah Balsdon, một nữ y tá tại Northumberland, Đông Bắc nước Anh, đã đầu tư một chiếc máy bán hàng tự động ngay tại nhà.
Trong những bữa tiệc với nhiều món thịnh soạn hãy ăn những món có nhiều chất xơ trước, sau đó mới đến đạm, tinh bột, cuối cùng là đồ ngọt; mỗi món chỉ nên ăn một ít và khi thấy no đến 70-80% thì dừng.
Một nhóm nghiên cứu tại Viện Khoa học Thể chất Quốc gia Nhật Bản đã tìm thấy bằng chứng về việc thói quen ăn uống của con người có thể do não bộ của chúng ta chi phối.
Động thái trên nằm trong chiến lược của PepsiCo nhằm đưa ra thị trường nhiều hơn nữa các sản phẩm đồ uống có lượng calo thấp hoặc bằng 0 và thay đổi công thức của các sản phẩm hiện có.
Vóc dáng và vẻ đẹp cuốn hút là thứ chỉ đến cùng với sự nỗ lực bền bỉ. Hãy cùng nhìn lại 10 khoảnh khắc "đẹp mê hồn" qua năm tháng của Doutzen Kroes nhé!