Từ khóa: "bệnh tim mạch"

Một phân tích tổng hợp công bố năm 2023 trên tạp chí Advances in Nutrition với dữ liệu từ hơn một triệu người cho thấy: càng ăn nhiều đậu, nguy cơ tử vong càng giảm.

Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.

Theo một nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì vậy chuyên gia khuyên rằng nên dùng rèm cản nắng, tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ.

Theo nghiên cứu do các nhà khoa học Đại học Adelaide (Australia) tiến hành, những người uống càphê đã trải qua sự sụt giảm đáng kể các cơn rung nhĩ so với nhóm tránh càphê và caffeine.

Rau lang - một bộ phận của cây khoai lang, chứa hàm lượng polyphenol, flavonoid, carotenoids cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống ung thư, điều hòa miễn dịch, kháng viêm.

Không cần thuốc đắt tiền hay liệu pháp phức tạp, đôi khi chỉ một thay đổi đơn giản trong bữa ăn hằng ngày như bớt thịt đỏ, bổ sung rau, thêm cá và dầu ôliu - cũng đủ để tạo khác biệt lớn cho sức khỏe.

Thời tiết nắng nóng tăng đáng kể nguy cơ sức khỏe, đặc biệt cho nhóm đối tượng dễ bị tổn thương như người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đặc biệt là người có tiền sử đột quỵ.

Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa đột tử và đột quỵ không chỉ giúp nâng cao nhận thức về sức khỏe, mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa, xử lý kịp thời và hiệu quả các tình huống khẩn cấp.

Không mặn không có nghĩa là ít muối, nhiều món ăn quen thuộc đang khiến chúng ta nạp muối vượt ngưỡng mỗi ngày mà không hề hay biết, làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp.

Khi nấu nướng, bảo quản thực phẩm hay pha một tách càphê hoặc trà vào buổi sáng, bạn có thể đang vô tình thêm vi nhựa vào đồ ăn và thức uống.

Với bệnh tim, di-2-ethylhexyl phthalate (DEHP) được cho là có khả năng kích hoạt phản ứng viêm mạn tính trong các động mạch tim, lâu dần dẫn đến tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, nhưng quả chanh nếu dùng không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.

Chất xơ không còn là khái niệm xa lạ trong chế độ ăn uống hiện đại, song những lợi ích của nó đối với sức khỏe toàn diện - từ tiêu hóa, tim mạch đến kiểm soát cân nặng - vẫn cần được hiểu đầy đủ hơn.

Giải pháp này được xem là bước tiến quan trọng trong điều trị rối loạn mỡ máu – một bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng là nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

Ăn quá nhiều đường trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, bệnh gan, sâu răng và một số bệnh ung thư.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng đồ uống có đường gây ra 340.000 ca tử vong mỗi năm do bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.

Kết quả một nghiên cứu cho thấy những người ngủ không điều độ có nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng cao hơn 26% so với những người có thói quen ngủ điều độ.

Theo một kết quả nghiên cứu, vào năm 2021, có hơn 3,4 tỷ người, tương đương 43% dân số thế giới, mắc các bệnh lý về thần kinh, trở thành nhóm bệnh có số người mắc nhiều nhất trên toàn cầu.

Vitamin B5 là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, được biết đến với công dụng giữ ẩm và ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, làm gia tăng khả năng giữ nước của da.

Khi ăn quá nhiều rau xanh, cung cấp dư thừa lượng chất xơ cần thiết lại làm phản tác dụng do hàm lượng chất xơ dư thừa đã gây áp lực lên dạ dày dẫn đến trào ngược axít dạ dày.