Từ khóa: "làn da"

Đối với những ai có làn da dầu, việc sử dụng dầu ôliu không phải là lựa chọn phù hợp và thậm chí có thể mang lại những tác động tiêu cực đáng kể như gây phát ban trên da.

Theo các chuyên gia da liễu, những nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa có thể hỗ trợ làm sáng da, đều màu và nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong.

Phụ nữ không nhất thiết phải dùng sản phẩm bổ sung collagen, nhưng trong một số giai đoạn và điều kiện cụ thể, collagen có thể trở thành công cụ hỗ trợ hữu ích.

Theo các chuyên gia, việc bổ sung thực phẩm màu tím thường xuyên không chỉ giúp làn da sáng khỏe mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại tác động tiêu cực từ ô nhiễm môi trường và căng thẳng hằng ngày.

Dầu nhờn là nguyên nhân hàng đầu khiến lớp nền nhanh bị xỉn màu, trôi loang nên trước khi nghĩ đến việc dặm lại bất kỳ sản phẩm nào, hãy bắt đầu bằng việc loại bỏ lượng dầu thừa trên da.

Dưa hấu, kiwi, quả mâm xôi, việt quất, chuối, bơ, dâu tây là những trái cây nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu.

Những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UV, tăng độ mịn màng và thúc đẩy quá trình tái tạo tự nhiên, giúp bạn giữ được vẻ rạng rỡ, trẻ trung lâu dài.

Đừng coi nhẹ những thay đổi bất thường trên da - từ phát ban, sưng đau đến bong tróc - bởi đó không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà có thể là lời cảnh báo sớm của cơ thể về những căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm.

Mặc dù vitamin C có khả năng chống lại tác hại của tia UV bằng cách trung hòa các gốc tự do, việc không sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên dễ dàng bị tổn thương hơn dưới ánh nắng Mặt Trời.

Phương pháp này bao gồm ba bước cơ bản là làm sạch da bằng nước muối sinh lý, sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và cuối cùng là đắp mặt nạ giàu dưỡng chất để tái tạo và cải thiện sức khỏe làn da.

Tẩy tế bào chết khi làn da đang gặp phải tình trạng mụn viêm, cháy nắng hoặc tổn thương là một hành động có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Khi bạn ngủ, cơ thể bước vào một “ca đêm” bí mật - nơi làn da lặng lẽ tiến hành quá trình chữa lành tổn thương, sản sinh collagen và khắc phục những tác động xấu từ môi trường.

Kem chống nắng được xem như một "lá chắn" bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên hoạt động hoặc di chuyển ngoài trời.

Nước ép rau má‏ giúp thanh lọc cơ thể, làm mát gan nên có khả năng giảm nguy cơ bị mụn và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá; giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, làm da trở nên mịn màng hơn.

Không chỉ là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, rau má còn là thành phần được ưa chuộng trong nhiều dòng mỹ phẩm cao cấp, nhờ vào hàng loạt công dụng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe.

Một bữa tối nhẹ nhàng với sự cân bằng giữa protein, rau xanh và tinh bột hấp thu chậm sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp hạn chế tích tụ mỡ và tạo tiền đề cho một giấc ngủ sâu.

Hạt óc chó chứa hàm lượng cao phytoestrogen, protein, axit béo omega-3 cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.

Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang "biểu tình" vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên chú trọng giải độc, thanh nhiệt cơ thể.

Thói quen bổ sung cà rốt vào thực đơn hằng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da mà còn góp phần nâng cao khả năng tự đề kháng của da trước các yếu tố môi trường bất lợi.

Làn da phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng Mặt Trời làm phát sinh nhiều vấn đề về da như cháy nắng, nổi mụn, sạm da, nám, bong tróc, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của chị em phụ nữ.