Những việc tưởng nhỏ như bẻ khớp ngón tay, ăn vội, thức khuya hay nghe nhạc quá to bằng tai nghe... nếu thành thói quen lâu ngày có thể tích tụ tác hại, ảnh hưởng tới tim, não, xương và năng lượng.
Buổi sáng là nền tảng quyết định chất lượng năng lượng và tâm trạng cho cả một ngày dài, tuy nhiên, nhiều thói quen chúng ta vẫn làm khi tỉnh giấc đang âm thầm làm cơ thể trì trệ và tâm trí mệt mỏi.
Bỏ bữa ăn sáng; uống ít nước; lười ăn trái cây, rau; lười vận động; ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh là những thói quen không lành mạnh, nguy cơ cao gây ra bệnh tiểu đường.
Tại Triển lãm Thế giới EXPO Osaka 2025, Công ty Cyberdyne đã giới thiệu những robot tích hợp các công nghệ cảm ứng tiên tiến hỗ trợ hoạt động thể chất của con người.
Hơn 1.550 cán bộ quản lý, giáo viên trên cả nước đã tham gia Hội nghị tập huấn tích hợp giáo dục lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống trong một số môn học cho học sinh Trung học Cơ sở.
Làm việc tại Bà Rịa-Vũng Tàu, Đoàn Công tác tập trung kiểm tra việc thực hiện Kết luận 21-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương Đảng (khóa XIII) về đẩy mạnh xây dựng-chỉnh đốn Đảng và hệ thống chính trị.
Bạn cần xác định mình đang theo đuổi phong cách nào, mình thực sự cần gì, món đồ đó có quan trọng hay không, đã bao lâu rồi mình chưa sử dụng chúng, thứ gì khiến bạn vui và hạnh phúc khi nhìn thấy.
Công tác phòng, chống tham nhũng, tiêu cực nói chung và công tác phát hiện, xử lý các vụ án, vụ việc tham nhũng, tiêu cực nói riêng đang tiếp tục được đẩy mạnh, có nhiều chuyển biến tích cực.
Các chuyên gia marketing cần chú ý đến những thay đổi sâu sắc trong xu hướng, giá trị, thái độ và hành vi của người tiêu dùng, đồng thời điều chỉnh chiến lược thương hiệu cho phù hợp.
Xây dựng thói quen mới đồng nghĩa với việc phải thay đổi lối sống, dù ít hay nhiều, vì vậy nên xem việc này giống như bạn đang tích lũy để gặt hái lợi ích dài hạn cho bản thân.
Tăng huyết áp là một sát thủ thầm lặng và để phòng tránh căn bệnh này và các biến chứng nguy hiểm, chúng ta cần duy trì một lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn.
Lễ phát động Giải chạy Báo Hànộimới mở rộng lần thứ 46 vì hòa bình năm 2019 đã diễn ra sôi nổi vào sáng 24/3, tại Tượng đài Cảm tử và khu vực quanh hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội).
Ngày 28/6, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam dự hội nghị sơ kết 5 năm thực hiện đề án Ngày Quốc tế Hạnh phúc và Chỉ thị của Thủ tướng về việc đẩy mạnh giáo dục đạo đức, lối sống trong gia đình.
Phó giáo sư tiến sỹ Trần Thanh Hương cho biết: “Theo số liệu ghi nhận ung thư của cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế thì tỷ lệ mắc ung thư ở Việt Nam thuộc nhóm trung bình thấp của thế giới.”
Ngày 17/4 tới, tại Công viên Cầu Giấy (Hà Nội), nhóm dự án Green Fingers Vietnam sẽ tiếp tục ra mắt “hành trình tái chế” lần 2 nhằm kêu gọi cộng đồng bảo vệ môi trường xanh, sạch và không rác thải.
Một khi đã tin vào bản thân, những hiệu quả tích cực sẽ kéo đến theo hiệu ứng domino, đây là điều hoàn toàn đúng khi bạn muốn giảm cân, mở công ty hay muốn có cuộc sống hạnh phúc.
Phổ biến từ gần 20 năm trở lại đây, nhưng cho đến nay, phong trào tập yoga vẫn hấp dẫn nhiều người, dù đã học hay mới bắt đầu tập luyện. Điều gì đã làm nên sức hút và sự khác biệt của bộ môn này.
![[Video] Cách phòng tránh tăng huyết áp và các biến chứng nguy hiểm](https://media.vietnamplus.vn/images/47644295deb266624e118afe1529aeb81bf269447678f7fcf5c5961ba29e9804bf86d46b7e184e7555652e1e45e6e4974aae352a0ce1780919d8dbdb9b323981/huyet_ap.PNG.webp)
