Từ khóa: "trái cây"

Bên cạnh yếu tố di truyền, việc bổ sung đúng thực phẩm, nhất là trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa, có thể góp phần làm chậm quá trình bạc tóc và duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Một hộp anh đào cao cấp mang tên Sato Nishiki từ tỉnh Yamagata, miền Đông Bắc Nhật Bản được bán tại chợ Tokyo với giá 1,8 triệu yen (khoảng 11.500 USD), tương đương hơn 26.000 yen cho mỗi quả.

Dưa hấu, kiwi, quả mâm xôi, việt quất, chuối, bơ, dâu tây là những trái cây nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu.

Việc xây dựng và vận hành hệ thống đảm bảo chất lượng tại nhà đóng gói trở thành nhiệm vụ cấp thiết, mang ý nghĩa chiến lược đối với sự phát triển bền vững của ngành trái cây Việt Nam.

Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến dễ khiến cơ thể dư axit, vì vậy bổ sung các thực phẩm giàu tính kiềm là cách tự nhiên giúp cân bằng nội môi và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Được xem là biểu tượng của lối sống xanh, nhưng không phải ly sinh tố nào cũng tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều đường, thiếu chất xơ, dễ bị phân hủy vitamin và uống quá nhiều thì sẽ phản tác dụng.

13 loại trái cây này đều mang lại những dưỡng chất quý giá - từ vitamin, chất xơ đến hợp chất chống oxy hóa - giúp tim mạch khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và đồng thời duy trì cân nặng lý tưởng.

Ổi được xem là “siêu trái cây bình dân” nhờ giàu vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, với một số người, ăn ổi sai cách có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu hóa, tim mạch hay đường huyết.

Giàu vitamin C gấp rưỡi cam, ít calo, nhiều chất xơ và hợp chất chống oxy hóa, quả ổi không chỉ giúp tăng sức đề kháng, làm đẹp da mà còn hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và cân nặng hiệu quả.

Những thành phần chiết xuất từ trái cây không chỉ đem lại những cải thiện rõ nét về mặt thẩm mỹ mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Cam, quýt, chanh, kiwi, dâu tây, đu đủ là nhóm trái cây chứa nhiều vitamin C - một loại vitamin thiết yếu giúp giảm nồng độ cholesterol trong dịch mật và tăng cường sức khỏe túi mật.

Lý giải về sự khác biệt trong hương vị khi cắn dọc và cắn ngang một quả chà là tươi là câu chuyện thú vị xoay quanh cấu trúc đặc biệt của loại quả này.

Không chỉ đơn thuần tạo hương vị, nước xốt còn giúp làm mềm thực phẩm, tăng độ ẩm và hỗ trợ quá trình chế biến đạt độ giòn hoàn hảo bên ngoài.

Lớp bột trắng trên nho phần lớn chỉ là phấn tự nhiên, hoàn toàn vô hại, thậm chí còn có tác dụng bảo vệ quả. Điều quan trọng là bạn nên phân biệt phấn tự nhiên với nấm mốc để tránh mua phải nho hỏng.

Với hơn 13.000ha canh tác, áp dụng VietGAP, hữu cơ và đẩy mạnh chế biến sâu, Hưng Yên đặt mục tiêu đưa đặc sản nhãn lồng thành sản phẩm nông nghiệp chủ lực xuất khẩu ra thị trường quốc tế.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức.

Ngon, rẻ, dễ kiếm, chuối chính là “siêu thực phẩm” mà bạn nên ăn hằng ngày bởi loại quả này giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng, tăng cường trí nhớ cùng nhiều lợi ích khác.

Thận là bộ lọc tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ chất thải và cân bằng điện giải. Nếu muốn thận khỏe, đừng bỏ qua 5 loại trái cây dưới đây - vừa giúp giải độc, vừa hỗ trợ phòng ngừa sỏi thận.

Thói quen bổ sung cà rốt vào thực đơn hằng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da mà còn góp phần nâng cao khả năng tự đề kháng của da trước các yếu tố môi trường bất lợi.

Tình trạng nóng trong người thường đi kèm với các biểu hiện như cảm giác khó chịu, mệt mỏi; đổ mồ hôi nhiều tại vùng tay và chân; xuất hiện mụn nhọt hoặc mề đay gây ngứa ngáy khó chịu.