Nhiều người quen bắt đầu ngày mới với một tách càphê thơm nóng, nhưng ít ai nghĩ rằng phần bã còn lại sau khi pha cũng có thể trở thành “thành phần dưỡng da” tiềm năng.
Từ khả năng tẩy tế bào chết, hỗ trợ làm mịn da đến giảm bọng mắt tức thời, bã càphê đang là nguyên liệu được lan truyền mạnh mẽ trong các mẹo chăm sóc da tự nhiên. Vậy khoa học nói gì về những hiệu ứng đó và đâu là những lợi ích thực sự?
Càphê giàu chất chống oxy hóa
Càphê chứa lượng lớn chất chống oxy hóa - yếu tố giúp trung hòa các gốc tự do gây lão hóa da. Một số nghiên cứu cho thấy dầu hạt càphê có thể kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da trông săn chắc và đàn hồi hơn, tương tự hiệu quả của một số thành phần chống lão hóa quen thuộc như axit hyaluronic.
Không chỉ vậy, càphê còn có khả năng giảm hiện tượng mất nước qua biểu bì, hỗ trợ duy trì độ ẩm tự nhiên của da. Đáng chú ý, lớp vỏ bạc - phần màng mỏng bao quanh hạt càphê - cũng được chứng minh chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, kháng nấm và giàu chất chống oxy hóa, cho thấy tiềm năng ứng dụng rộng hơn trong mỹ phẩm.
Hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
Một số nghiên cứu ghi nhận chiết xuất từ bã càphê có khả năng bảo vệ da trước tổn thương do tia UV-B, nhờ đó có thể hạn chế sự hình thành nếp nhăn hay lão hóa sớm. Thú vị hơn, việc uống càphê hằng ngày cũng liên quan đến giảm nguy cơ mắc ung thư da, bao gồm ung thư hắc tố.
Tuy nhiên, đây không phải là lý do để thay thế kem chống nắng. Càphê chỉ đóng vai trò hỗ trợ; còn việc bảo vệ da khỏi ánh nắng vẫn cần tuân theo quy tắc bắt buộc: dùng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc làm tăng nhạy cảm ánh sáng.
Lợi ích của bã càphê đã qua sử dụng
Bã càphê sau khi pha không còn đậm đặc như chiết xuất sử dụng trong các nghiên cứu, nhưng vẫn mang lại một số lợi ích đáng kể khi dùng trong các công thức chăm da tại nhà.
Tẩy tế bào chết tự nhiên
Nhờ kết cấu hạt nhỏ, bã càphê là chất tẩy tế bào chết hiệu quả giúp loại bỏ lớp da sần, giúp da mềm và mịn hơn - đặc biệt ở các vùng dễ thô ráp như khuỷu tay, đầu gối hay bàn chân.
Caffeine giúp da săn hơn
Caffeine có khả năng làm co mô da, giúp da trông căng hơn trong thời gian ngắn. Hiệu ứng này làm vùng mắt bớt sưng hay khiến cellulite mờ đi đôi chút - phù hợp khi bạn muốn da “lên form” nhanh, nhưng không mang lại tác dụng lâu dài.
Bã càphê không phải là “thuốc trị mụn”
Dù lan truyền nhiều trên mạng, bã càphê không thể làm sạch mụn từ gốc. Mụn hình thành do tắc nghẽn sâu trong lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn và viêm - những yếu tố mà tẩy tế bào chết bề mặt không thể tác động. Thậm chí, việc chà xát mạnh còn làm vùng da mụn thêm kích ứng.
Nếu gặp vấn đề mụn kéo dài, các hoạt chất như benzoyl peroxide, adapalene hoặc thuốc kê toa bác sĩ da liễu vẫn là lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Một số công thức chăm sóc da tại nhà bằng bã càphê
Khi áp dụng các công thức tự chế, hãy pha càphê mới mỗi lần, tránh dùng khi còn nóng và cẩn trọng nếu bạn có làn da nhạy cảm vì bã càphê có thể gây mài mòn mạnh.
1. Mặt nạ tẩy tế bào chết dịu nhẹ
Sử dụng 1/4 thìa càphê bã càphê xay mịn trộn với 1 thìa canh sữa chua (không đường). Sau đó nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên mặt và cổ, để 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Dùng 1-2 lần/tuần.
2. Tẩy da chết toàn thân
Trộn 1/2 cốc đường (trắng hoặc nâu) với 2 muỗng canh bã càphê cùng 1/4 cốc dầu hạnh nhân.
Massage hỗn hợp lên toàn thần trong lúc tắm, đặc biệt ở vùng da khô. Sau đó xả lại với nước.
Lưu ý: dầu có thể khiến sàn nhà tắm trơn trượt.
3. Tẩy tế bào chết cho chân
Trộn bã càphê, muối Epsom (hoặc muối Biển Chết) và dầu ôliu. Chà nhẹ lên bàn chân để làm mềm da và giảm chai sạn.
4. Làm mịn môi
Kết hợp bã càphê với một chút dầu dừa. Chà thật nhẹ lên môi để tẩy da chết và lau sạch bằng khăn ẩm.
5. Giảm bọng mắt
Đặt một thìa bã càphê vào khăn giấy ẩm và đắp lên mắt khoảng 20 phút để giảm sưng.
Bã càphê là nguyên liệu rẻ, dễ tìm và có thể mang lại cảm giác thú vị khi tự chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên, những hiệu quả này chủ yếu mang tính hỗ trợ và tức thời. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về da như mụn, tăng sắc tố hay lão hóa sâu, những liệu pháp khoa học đã được chứng minh vẫn là lựa chọn an toàn và đáng tin cậy nhất./.