[Video] Những lợi ích đáng kinh ngạc khi bạn đi bộ mỗi ngày

Hippocrates - cha đẻ của Y học phương Tây - từng nói: "Đi bộ là phương thuốc tốt nhất cho con người" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, hãy cùng khám phá nhé!

Đi bộ là một môn thể thao dễ dàng nhưng lợi ích nó mang lại thật đáng kinh ngạc: Nó giúp bạn giảm cân, năng động, tích cực, tăng khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh hiểm nghèo và kéo dài tuổi thọ./.

(Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục