Chăm sóc da dầu là chuyện không hề đơn giản bởi, một mặt bạn vẫn cần duy trì một lượng dầu ổn định trên bề mặt da để làn da được khỏe mạnh, tươi trẻ, mặt khác dầu trên da lại giống như thỏi nam châm hút bụi bẩn cực nhạy, gây bít lỗ chân lông và khiến da nổi mụn.
Tùy theo tình trạng dầu trên da nhiều hay ít, độ nhạy cảm của da cũng như sự thích ứng của da với từng phương pháp mà bạn có thể chọn cho mình phương pháp phù hợp.
1. Chăm sóc da dầu bằng mỹ phẩm:
+ Làm sạch
Trong trị liệu cho da dầu, làm sạch da là bước quan trọng nhất. Làm sạch da đúng cách phải đảm bảo các yếu tố: Loại bỏ được lượng dầu thừa do da tiết ra mà không làm mất đi lượng lipid hoặc dầu trên da, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn.
- Nên sử dụng sữa rửa mặt dạng sữa, có chất làm sạch tổng hợp được đặc chế riêng cho da dầu. Sử dụng sữa rửa mặt hoặc xà bông giàu thành phần tự nhiên, không chất bảo quản, chất nhân tạo, có thể chọn các sản phẩm gốc dầu vì chúng giúp hòa tan các bã nhờn khá hiệu quả.
- Dù bạn sử dụng sữa rửa mặt nào, thành phần gì, cũng không rửa mặt quá 3 lần/ngày. Rửa mặt với nước ấm, nếu rửa với nước nóng sẽ làm khô da còn với nước lạnh lại khó hòa tan dầu.
- Không dùng tay/khăn chà mạnh lên da mà hãy dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hướng lên, xuống.
- Nếu dùng xà bông thì phải xoa xà bông lên tay trước, tạo bọt rồi mới xoa lên mặt, không chà trực tiếp xà bông lên da mặt.
- Tuyệt đối không dùng xà bông/ sữa rửa mặt có sạn to và chà xát các hạt massage lên da mặt vì sẽ càng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu thừa đã mất, trong khi đó một số vùng da vẫn bị khô cục bộ với các mảng bong tróc không đồng đều.
Thay vào đó chỉ nên dùng sữa rửa mặt có hạt mịn.
- Khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn những sản phẩm có hàm lượng AHA hoặc acid salycilic để loại bỏ tế bào chết và làm chậm quá trình sản sinh bã nhờn. Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm chứa thành phần kháng khuẩn nhẹ để diệt trừ vi khuẩn.
+ Tẩy tế bào chết
Loại bỏ tế bào chết là khâu quan trọng thứ nhì vì nó giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch bụi, tế bào chết, bã nhờn tích tụ trong đó và thu nhỏ lỗ chân lông. Nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần, nếu da ít dầu thì có thể dùng sửa rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết, nếu da nhiều dầu thì phải nhờ đến sữa rửa mặt/xà bông đặc trị và dung dịch thanh tẩy.
Nên ngừng ngay sản phẩm tẩy tế bào chết nếu sau khi dùng bạn cảm thấy da căng và khô rát. Nếu da có hiện tượng đóng vảy bạn nên dùng một loại kem tẩy tế bào chết làm sạch sâu vào buổi tối, sau đó phủ thêm một lớp dưỡng ẩm mỏng.
+ Se khít lỗ chân lông
Sau bước làm sạch là sử dụng toner hoặc dung dịch làm se da, đây cũng là một bước quan trọng trong quá trình làm sạch với mục đích làm da khỏe hơn, căng hơn, lỗ chân lông thu nhỏ và lượng dầu tiết ra giảm. Bạn có thể chỉ thoa chất làm se da sau khi rửa mặt hoặc vài lần trong ngày khi dầu tiết ra quá nhiều và cũng không nên lạm dụng chất làm se da.
Vào những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, lượng dầu tiết ra gần như trên cả gương mặt thì có thể thoa chất làm se lên toàn gương mặt nhưng tốt nhất bạn chỉ nên thoa ở vùng tiết nhiều dầu nhất (vùng chữ T). Những chất/dung dịch làm se da không chứa cồn sẽ không mấy hiệu quả với da quá dầu nhưng sẽ phù hợp với da vừa dầu vừa nhạy cảm.
+ Nước hoa hồng (lotion)
Toner/Lotion dành cho da dầu thường chứa cồn, nhưng bạn nên chọn những sản phẩm có chứa cả acetone bởi khi thoa cồn lên mặt, có thể gây rát và dị ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Hiện nay một sản phẩm khác kinh tế hơn nhưng hiệu quả không kém nước hoa hồng và đang được rất nhiều người ưa chuộng (kể cả nam giới), đó là nước cây phỉ (witch hazel), vừa có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm lỗ chân lông, giảm mụn đỏ và nhiễm trùng cho vùng xa trầy xước.
Nếu da quá dầu nước hoa hồng sẽ không làm khô da, nhưng với da ít dầu thường sẽ cảm thấy khô sau khi thoa lotion, vì vậy bạn chỉ cần thoa 1 lần/ngày.
Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm lotion chiết xuất từ trà xanh vừa có tác dụng mạnh lại phù hợp với cả da thường lẫn da dầu, đặc biệt hiệu quả cho những làn da còn trẻ.
+ Dưỡng ẩm cho da dầu
Bạn đừng nghĩ da đã dầu rồi thì cần gì độ ẩm, có khi còn làm da càng đổ dầu thêm. Thực ra, dưỡng ẩm vừa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, từ đó cân đối hoạt động của các tuyến bã nhờn đồng thời chống lại các hiệu ứng làm khô da (do các loại lotion và sữa rửa mặt).
Chọn loại kem dưỡng không dầu và không có thành phần lipid, đồng thời tùy theo mức độ dầu trên da mà điều chỉnh mật độ sử dụng kem dưỡng khác nhau. Nếu da quá dầu bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm mà hãy dùng mặt nạ để duy trì độ ẩm cho da.
Cũng có thể không cần dùng kem dưỡng ẩm trước năm 30 tuổi, nhưng sau 30 tuổi bạn nên bắt đầu thoa dưỡng ẩm quanh mắt, miệng và cổ. Sau 35 tuổi nên dùng kem dưỡng ẩm ban đêm và thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng lên da vào buổi sáng. Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm có thành phần kháng khuẩn và thoa trước khi đi ngủ.
+ Mặt nạ cho da dầu
Nếu như dùng kem dưỡng ẩm gây cảm giác nhờn dính khó chịu, hãy chọn cách duy trì độ ẩm và sức khỏe cho da bằng các loại mặt nạ. Với da dầu thì mặt nạ chế từ bùn và đất sét là hiệu quả và an toàn nhất.
Đắp mặt nạ bùn/đất sét 1 lần/tuần là phương pháp tự nhiên nhất để loại bỏ bã nhờn mà không làm khô da như một số kem dưỡng có thành phần hóa học gây ra.
Lớp bùn khô khi bong ra sẽ mang theo dầu thừa và cả những bụi bẩn, tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông sạch, thoáng mà lại dịu nhẹ cho da.
Thông thường, những loại mặt nạ đất sét có màu đen sậm và mặt nạ bùn có màu nâu đen hấp thu dầu hiệu quả hơn. Nếu da bạn nhạy cảm nên chọn mặt nạ bùn màu trắng hoặc hồng.
Để tăng hiệu quả khử dầu, bạn lấy 1 thìa bột bùn xanh trộn với 1 thìa mật ong, đắp hỗn hợp trên lên toàn gương mặt (tránh vùng mắt) trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm, có thể đắp mặt nạ bùn + mật ong 2-3 lần/tuần.
2. Chăm sóc da dầu bằng nguyên liệu tự nhiên
+ Làm sạch
Nhìn chung khó có loại nguyên liệu tự nhiên nào có thể làm sạch da như các loại xà bông và sữa rửa mặt, vì vậy bạn nên chọn cho mình một sản phẩm rửa mặt thích hợp chiết xuất từ thiên nhiên.
+ Tẩy tế bào chết tự nhiên
Lấy một lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh, bôi lên mặt để từ 15- 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này không những giúp tẩy tế bào chết mà còn hạn chế dầu thừa, giúp da mịn màng, tươi sáng.
+ Se khít lỗ chân lông
Sữa chua, lô hội, 1 quả dâu tây xay nhuyễn trộn đều thành dung dịch dạng sệt, sau đó massage nhẹ nhàng lên mặt một vài phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Dâu tây, sữa chua có tác dụng làm thanh tẩy da, còn lô hội vừa có tác dụng kiềm chế tiết dầu, vừa giúp làm lành các tổn thương trên da giúp da sáng mịn. Bản thân lô hội cũng có tác dụng như một chất làm se.
Hoặc bạn cũng có thể trộn đều một lượng nước ép táo và nước cốt chanh (tỷ lệ tương đương), thoa lên mặt, để sau 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
+ Dưỡng ẩm
Bên cạnh mặt nạ bùn và đất sét, bạn cũng có thể sử dụng loại mặt nạ tự nhiên sau: Mặt nạ dưa leo: 1/2 trái dưa leo xay nhuyễn + 1 lòng trắng trứng + một thìa nước chanh + thìa bạc hà, trộn đều hỗn hợp rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh 10 phút, sau đó đắp lên toàn bộ gương mặt trong 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm và rửa lại bằng nước mát, thấm khô da mặt bằng khăn bông mềm.
- Trước khi tắm nửa giờ, thoa lên toàn bộ gương mặt hỗn hợp gồm: 1/2 thìa cà phê nước dưa leo + 1/2 thìa cà phê nước chanh trộn đều.
Nếu da bạn quá nhiều dầu, nhỏ vào hỗn hợp trên một vài giọt nước hoa loại eau de cologne không chỉ giúp loại bỏ dầu mà còn giúp giữ sạch các lỗ chân lông (giống như chất làm se) và ngừa mụn.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ và phải đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày để không làm đảo lộn hoạt động bài tiết chất nhờn dưới da./.
Tùy theo tình trạng dầu trên da nhiều hay ít, độ nhạy cảm của da cũng như sự thích ứng của da với từng phương pháp mà bạn có thể chọn cho mình phương pháp phù hợp.
1. Chăm sóc da dầu bằng mỹ phẩm:
+ Làm sạch
Trong trị liệu cho da dầu, làm sạch da là bước quan trọng nhất. Làm sạch da đúng cách phải đảm bảo các yếu tố: Loại bỏ được lượng dầu thừa do da tiết ra mà không làm mất đi lượng lipid hoặc dầu trên da, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn.
- Nên sử dụng sữa rửa mặt dạng sữa, có chất làm sạch tổng hợp được đặc chế riêng cho da dầu. Sử dụng sữa rửa mặt hoặc xà bông giàu thành phần tự nhiên, không chất bảo quản, chất nhân tạo, có thể chọn các sản phẩm gốc dầu vì chúng giúp hòa tan các bã nhờn khá hiệu quả.
- Dù bạn sử dụng sữa rửa mặt nào, thành phần gì, cũng không rửa mặt quá 3 lần/ngày. Rửa mặt với nước ấm, nếu rửa với nước nóng sẽ làm khô da còn với nước lạnh lại khó hòa tan dầu.
- Không dùng tay/khăn chà mạnh lên da mà hãy dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hướng lên, xuống.
- Nếu dùng xà bông thì phải xoa xà bông lên tay trước, tạo bọt rồi mới xoa lên mặt, không chà trực tiếp xà bông lên da mặt.
- Tuyệt đối không dùng xà bông/ sữa rửa mặt có sạn to và chà xát các hạt massage lên da mặt vì sẽ càng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu thừa đã mất, trong khi đó một số vùng da vẫn bị khô cục bộ với các mảng bong tróc không đồng đều.
Thay vào đó chỉ nên dùng sữa rửa mặt có hạt mịn.
- Khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn những sản phẩm có hàm lượng AHA hoặc acid salycilic để loại bỏ tế bào chết và làm chậm quá trình sản sinh bã nhờn. Hoặc bạn có thể chọn sản phẩm chứa thành phần kháng khuẩn nhẹ để diệt trừ vi khuẩn.
+ Tẩy tế bào chết
Loại bỏ tế bào chết là khâu quan trọng thứ nhì vì nó giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch bụi, tế bào chết, bã nhờn tích tụ trong đó và thu nhỏ lỗ chân lông. Nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần, nếu da ít dầu thì có thể dùng sửa rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết, nếu da nhiều dầu thì phải nhờ đến sữa rửa mặt/xà bông đặc trị và dung dịch thanh tẩy.
Nên ngừng ngay sản phẩm tẩy tế bào chết nếu sau khi dùng bạn cảm thấy da căng và khô rát. Nếu da có hiện tượng đóng vảy bạn nên dùng một loại kem tẩy tế bào chết làm sạch sâu vào buổi tối, sau đó phủ thêm một lớp dưỡng ẩm mỏng.
+ Se khít lỗ chân lông
Sau bước làm sạch là sử dụng toner hoặc dung dịch làm se da, đây cũng là một bước quan trọng trong quá trình làm sạch với mục đích làm da khỏe hơn, căng hơn, lỗ chân lông thu nhỏ và lượng dầu tiết ra giảm. Bạn có thể chỉ thoa chất làm se da sau khi rửa mặt hoặc vài lần trong ngày khi dầu tiết ra quá nhiều và cũng không nên lạm dụng chất làm se da.
Vào những ngày nắng nóng, độ ẩm cao, lượng dầu tiết ra gần như trên cả gương mặt thì có thể thoa chất làm se lên toàn gương mặt nhưng tốt nhất bạn chỉ nên thoa ở vùng tiết nhiều dầu nhất (vùng chữ T). Những chất/dung dịch làm se da không chứa cồn sẽ không mấy hiệu quả với da quá dầu nhưng sẽ phù hợp với da vừa dầu vừa nhạy cảm.
+ Nước hoa hồng (lotion)
Toner/Lotion dành cho da dầu thường chứa cồn, nhưng bạn nên chọn những sản phẩm có chứa cả acetone bởi khi thoa cồn lên mặt, có thể gây rát và dị ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Hiện nay một sản phẩm khác kinh tế hơn nhưng hiệu quả không kém nước hoa hồng và đang được rất nhiều người ưa chuộng (kể cả nam giới), đó là nước cây phỉ (witch hazel), vừa có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm lỗ chân lông, giảm mụn đỏ và nhiễm trùng cho vùng xa trầy xước.
Nếu da quá dầu nước hoa hồng sẽ không làm khô da, nhưng với da ít dầu thường sẽ cảm thấy khô sau khi thoa lotion, vì vậy bạn chỉ cần thoa 1 lần/ngày.
Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm lotion chiết xuất từ trà xanh vừa có tác dụng mạnh lại phù hợp với cả da thường lẫn da dầu, đặc biệt hiệu quả cho những làn da còn trẻ.
+ Dưỡng ẩm cho da dầu
Bạn đừng nghĩ da đã dầu rồi thì cần gì độ ẩm, có khi còn làm da càng đổ dầu thêm. Thực ra, dưỡng ẩm vừa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, từ đó cân đối hoạt động của các tuyến bã nhờn đồng thời chống lại các hiệu ứng làm khô da (do các loại lotion và sữa rửa mặt).
Chọn loại kem dưỡng không dầu và không có thành phần lipid, đồng thời tùy theo mức độ dầu trên da mà điều chỉnh mật độ sử dụng kem dưỡng khác nhau. Nếu da quá dầu bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm mà hãy dùng mặt nạ để duy trì độ ẩm cho da.
Cũng có thể không cần dùng kem dưỡng ẩm trước năm 30 tuổi, nhưng sau 30 tuổi bạn nên bắt đầu thoa dưỡng ẩm quanh mắt, miệng và cổ. Sau 35 tuổi nên dùng kem dưỡng ẩm ban đêm và thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng lên da vào buổi sáng. Bạn cũng có thể chọn kem dưỡng ẩm có thành phần kháng khuẩn và thoa trước khi đi ngủ.
+ Mặt nạ cho da dầu
Nếu như dùng kem dưỡng ẩm gây cảm giác nhờn dính khó chịu, hãy chọn cách duy trì độ ẩm và sức khỏe cho da bằng các loại mặt nạ. Với da dầu thì mặt nạ chế từ bùn và đất sét là hiệu quả và an toàn nhất.
Đắp mặt nạ bùn/đất sét 1 lần/tuần là phương pháp tự nhiên nhất để loại bỏ bã nhờn mà không làm khô da như một số kem dưỡng có thành phần hóa học gây ra.
Lớp bùn khô khi bong ra sẽ mang theo dầu thừa và cả những bụi bẩn, tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông sạch, thoáng mà lại dịu nhẹ cho da.
Thông thường, những loại mặt nạ đất sét có màu đen sậm và mặt nạ bùn có màu nâu đen hấp thu dầu hiệu quả hơn. Nếu da bạn nhạy cảm nên chọn mặt nạ bùn màu trắng hoặc hồng.
Để tăng hiệu quả khử dầu, bạn lấy 1 thìa bột bùn xanh trộn với 1 thìa mật ong, đắp hỗn hợp trên lên toàn gương mặt (tránh vùng mắt) trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm, có thể đắp mặt nạ bùn + mật ong 2-3 lần/tuần.
2. Chăm sóc da dầu bằng nguyên liệu tự nhiên
+ Làm sạch
Nhìn chung khó có loại nguyên liệu tự nhiên nào có thể làm sạch da như các loại xà bông và sữa rửa mặt, vì vậy bạn nên chọn cho mình một sản phẩm rửa mặt thích hợp chiết xuất từ thiên nhiên.
+ Tẩy tế bào chết tự nhiên
Lấy một lượng lòng trắng trứng vừa phải trộn đều với 5 giọt chanh, bôi lên mặt để từ 15- 20 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ này không những giúp tẩy tế bào chết mà còn hạn chế dầu thừa, giúp da mịn màng, tươi sáng.
+ Se khít lỗ chân lông
Sữa chua, lô hội, 1 quả dâu tây xay nhuyễn trộn đều thành dung dịch dạng sệt, sau đó massage nhẹ nhàng lên mặt một vài phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Dâu tây, sữa chua có tác dụng làm thanh tẩy da, còn lô hội vừa có tác dụng kiềm chế tiết dầu, vừa giúp làm lành các tổn thương trên da giúp da sáng mịn. Bản thân lô hội cũng có tác dụng như một chất làm se.
Hoặc bạn cũng có thể trộn đều một lượng nước ép táo và nước cốt chanh (tỷ lệ tương đương), thoa lên mặt, để sau 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
+ Dưỡng ẩm
Bên cạnh mặt nạ bùn và đất sét, bạn cũng có thể sử dụng loại mặt nạ tự nhiên sau: Mặt nạ dưa leo: 1/2 trái dưa leo xay nhuyễn + 1 lòng trắng trứng + một thìa nước chanh + thìa bạc hà, trộn đều hỗn hợp rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh 10 phút, sau đó đắp lên toàn bộ gương mặt trong 15 phút rồi rửa mặt với nước ấm và rửa lại bằng nước mát, thấm khô da mặt bằng khăn bông mềm.
- Trước khi tắm nửa giờ, thoa lên toàn bộ gương mặt hỗn hợp gồm: 1/2 thìa cà phê nước dưa leo + 1/2 thìa cà phê nước chanh trộn đều.
Nếu da bạn quá nhiều dầu, nhỏ vào hỗn hợp trên một vài giọt nước hoa loại eau de cologne không chỉ giúp loại bỏ dầu mà còn giúp giữ sạch các lỗ chân lông (giống như chất làm se) và ngừa mụn.
- Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ và phải đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày để không làm đảo lộn hoạt động bài tiết chất nhờn dưới da./.
(Đẹp/Vietnam+)
