Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Tuy nhiên, sản phẩm này vẫn có một số tác hại tiềm ẩn mà bạn không thể lơ là.
Chính vì vậy, bạn cần chọn loại kem phù hợp và thực hiện các biện pháp bảo vệ da an toàn, để có thể hưởng những lợi ích của kem chống nắng mà không phải đối mặt với một số rủi ro không mong muốn.
Kem chống nắng được chia thành hai loại là kem chống nắng vật lý, hóa học và hỗn hợp (vật lý và hóa học). Hai loại kem chống nắng này khác nhau về cơ chế chống nắng và một số đặc tính.
Kem chống nắng vật lý bảo vệ da bằng cơ chế phản xạ các tia UV, chống được cả tia UVA và UVB, ít gây dị ứng kích ứng tuy nhiên có thể làm da khô và thô ráp.
Kem chống nắng hóa học bảo vệ da bằng cơ chế hấp thụ, các phân tử hữu cơ hấp thụ tia UV có năng lượng cao và giải phóng các tia có năng lượng thấp hơn, từ đó giảm tác động của ánh nắng lên da. Loại kem chống nắng này thấm nhanh vào da, không gây bóng da tuy nhiên có thể gây dị ứng, kích ứng và hấp thụ toàn thân.
1. Lợi ích của kem chống nắng
Kem chống nắng là một dạng kem dưỡng da chứa các thành phần có khả năng hấp thụ và phản xạ tia UV từ ánh sáng Mặt Trời, giúp bảo vệ da khỏi sự tổn hại của tia UV.
Bảo vệ da
Tia tử ngoại từ ánh sáng Mặt Trời có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho da, chẳng hạn như gây cháy nám, lão hóa da và thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng là lớp giáp vững chắc giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động có hại này.
Ngăn lão hóa da
Tia UV không chỉ là nguyên nhân gây ung thư da mà còn làm gia tăng quá trình lão hóa da. Nhờ khả năng chống lại tác động của tia UV, kem chống nắng giúp da bạn giữ được vẻ trẻ trung, căng mịn hơn.
Phòng nám da
Những vùng da không được bảo vệ kỹ càng sẽ dễ bị hình thành các đốm nám, tăng cường việc xuất hiện các vết tối màu trên da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp phòng ngừa nám da hiệu quả.
Phòng chống ung thư da
Những tia tử ngoại này không chỉ gây lão hóa mà còn có thể dẫn đến bệnh ung thư da nếu như bạn không bảo vệ da mỗi ngày đúng cách.
Một số bệnh ung thư da thường gặp như ung thư tế bào sừng, tế bào sắc tố, có thể đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, thoa kem chống nắng là bước cực kỳ quan trọng, không chỉ bảo vệ da mà còn bảo vệ sức khỏe của chính bản thân bạn.
Có thể dùng thay thế kem nền
Trên thị trường ra mắt nhiều loại kem chống nắng không chỉ đơn thuần để chống nắng mà kết cấu của nó còn có thể thay thế cho kem nền khi trang điểm. Với dòng sản phẩm 2 trong 1 này sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian cũng như chi phí mua đồ trang điểm đáng kể.
2. Tác hại của kem chống nắng
Dù có những lợi ích không thể phủ nhận, kem chống nắng cũng tiềm ẩn những tác hại mà ít người để ý. Dưới đây là một số vấn đề mà bạn nên xem xét khi sử dụng kem chống nắng.
Gây dị ứng
Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây dị ứng hoặc kích ứng da, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm. Việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp có thể làm da bạn bị đỏ rát, ngứa ngáy và gây ra một số phản ứng dị ứng khác.
Khiến da nổi mụn
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, một số hóa chất trong kem chống nắng có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Vì vậy, bạn hãy chọn kem chống nắng không gây mụn và không chứa dầu. Chọn loại kem phù hợp nhất với làn da của bạn. Tránh sử dụng kem chống nắng toàn thân cho da mặt vì chúng quá nặng.
Gây kích ứng mắt
Vùng da quanh mắt vốn rất nhạy cảm; còn giác mạc mắt khá mỏng manh dễ tổn thương. Nếu như vô tình để kem chống nắng dính vào thì nguy cơ kích ứng, tổn thương rất cao. Nhiều người mắt bị kích ứng và đau rát trong khoảng thời gian ngắn; nhưng cũng có trường hợp tổn thương nặng, thậm chí mù mắt.
Nếu kem chống nắng dính vào mặt, bạn hãy dùng nước sạch hoặc nước mắt nhân tạo để rửa mắt. Bạn có thể đặt một miếng vải ướt lên mắt để giảm đau. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy nhanh chóng đến gặp bác sỹ.
Viêm nang lông
Nhiều chị em vì sợ nắng gắt nên bôi lượng lớn kem chống nắng lên da, thậm chí có những người bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến tắc nghẽn lỗ chân lông; sinh ra tình trạng viêm nang lông, nổi mụn. Thậm chí có tình trạng nặng hơn là mưng mủ, sưng tấy trên diện rộng.
Gây khô da
Kem chống nắng thường có sẵn ở nhiều dạng như gel, xịt, thuốc mỡ, kem và sáp. Một số loại kem chống nắng có thể khiến da bị căng hoặc khô và có thể gây đau ở những vùng có nhiều lông.
Gây cảm bết dính nặng mặt
Một số loại kem chống nắng có thể làm cho da bạn trở nên bết dính và khó chịu. Cảm giác này có thể khiến bạn không thích việc sử dụng kem chống nắng và bỏ qua bước quan trọng trong việc bảo vệ da.
3. Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng
Bạn cần ghi nhớ một số chú ý dưới đây khi sử dụng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất và luôn khỏe đẹp, rạng rỡ mỗi ngày.
- Trong quy trình chăm sóc da, kem chống nắng sẽ nằm ở bước cuối cùng, sau các bước thoa kem dưỡng và trước khi bắt đầu trang điểm.
- Dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi làm việc trong văn phòng, ở nhà, khi trời râm mát, trời mưa vì tia UV vẫn có thể chiếu xuyên qua mây, cửa kính, vải màn, quần áo.
- Cần phải duy trì thoa kem chống nắng từ 7h sáng đến 5 giờ chiều và cần thoa trước khi ra ngoài từ 15-30 phút.
- Lưu ý cần dặm lại kem sau 2-3 giờ, nếu hoạt động nhiều, hãy tăng số lượng lần dặm kem để đảm bảo lớp bảo vệ được duy trì liên tục.
- Không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ chúng ta 100% khỏi ánh nắng Mặt Trời, vì vậy cần phối hợp thêm các biện pháp tránh nắng và che nắng.
- Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ, đừng thoa quá nhiều vừa lãng phí vừa gây bít tắc lỗ chân lông sinh mụn. Còn nếu thoa một lượng kem chống nắng quá ít không đủ bảo vệ làn da an toàn trước tia UV, ánh sáng xanh và các yếu tố môi trường khác.
- Nên sử dụng kem chống nắng cho từng vùng da riêng biệt. Vì cấu tạo của vùng da mặt và cơ thể khác nhau.
- Chọn lựa kem chống nắng chất lượng, có uy tín, nguồn gốc rõ ràng./.
Những xu hướng chăm sóc da sẽ chiếm sóng trong năm 2024
Nếu quy trình chăm sóc da của bạn bao gồm rất nhiều bước với những sản phẩm đắt tiền, nhưng vẫn không hiệu quả, có lẽ đã đến lúc bạn nên thử phương pháp làm đẹp tối giản - skinimalism.
