Ảnh minh họa. (Nguồn: TTXVN)
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tiềm năng trong các ngày 6- 8/12 tại Hà Nội có dao động nhẹ.
Ngày 6/12, chỉ số UV cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao, sang đến ngày 7/12 là nguy cơ gây hại thấp nhưng sẽ tăng trở lại vào ngày 8/12.
Tại thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) và Hải Phòng, chỉ số UV cực đại ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao trong ngày 6/12 , sang ngày 7-8/12 sẽ giảm xuống mức trung bình.
Các tỉnh, thành phố Thừa Thiên-Huế, Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam), từ ngày 6-8/12, chỉ số UV đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình. Tại các tỉnh, thành phố Nha Trang (Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Cà Mau, chỉ số UV cực đại đều ở ngưỡng có nguy cơ gây hại từ cao đến rất cao.
Cụ thể, từ ngày 6-8/12 chỉ số tia UV tại Hà Nội lần lượt là 6,4,6; Hải Phòng 6,5,5; thành phố Hạ Long 6,5,5; thành phố Huế 3,4,3; thành phố Đà Nẵng 4,4,3, thành phố Hội An 3,3,3; Thành phố Hồ Chí Minh là 8,6,8; thành phố Cần Thơ là 8,8,7; thành phố Cà Mau là 8,8,8; thành phố Nha Trang 8,6,7 (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).
Chỉ số UV của các thành phố trên cả nước trong ngày 5/12 như sau: Tại thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) và Đà Nẵng rất thấp. Các tỉnh, thành phố có chỉ số UV đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao từ 11 đến 12 giờ là Hạ Long (Quảng Ninh) 5,6-5,9; Hải Phòng 5,7-6,0; Hà Nội 5,5-5,8; Hội An (Quảng Nam) 5,5-5,6; Nha Trang (Khánh Hòa) 6,7-6,9; Thành phố Hồ Chí Minh là 7,1-7,5.
[Ngày 4-6/12, chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao tại Bắc Bộ]
Các tỉnh, thành phố có chỉ số UV trong ngày ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao là Cần Thơ và Cà Mau đều từ 7,5-8,0 trong khoảng từ 11 đến 12 giờ.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ (các loại áo có khả năng chống nắng, áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu), mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.
Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh; bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím.
Người dân cũng nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
