Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Rất may, bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc mà có thể sử dụng một số thực phẩm tự nhiên để hạ huyết áp.
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Tin tốt là bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, một số thực phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh có thể giúp hạ huyết áp.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm nhất định, như trái cây, rau, các loại hạt và cá béo, có thể giúp hạ huyết áp. Kết hợp những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài./.
Khung nội dung giáo dục AI cho học sinh được phát triển dựa trên 4 mạch kiến thức chính gồm Tư duy lấy con người làm trung tâm, đạo đức AI, các kỹ thuật và ứng dụng AI, thiết kế hệ thống AI.
Ngày thi đấu thứ 8 tại SEA Games 33, thể thao Việt Nam đạt thành tích ấn tượng với nhiều Huy chương Vàng từ các môn thế mạnh, đứng thứ 3 toàn đoàn.
Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh cho biết Kỳ thi Đánh giá năng lực năm 2026 sẽ được tổ chức hai đợt, dự kiến vào ngày 5/4 và 24/5 tại 15 tỉnh, thành phố.
Trẻ em có quyền học tập, vui chơi và phát triển. Lao động trẻ em là việc trẻ chưa đủ tuổi phải làm việc nặng nhọc, kéo dài hoặc bị bóc lột, gây tổn hại sức khỏe, học tập và tương lai của các em.
Thủ tướng yêu cầu tiếp tục rà soát, hoàn thiện quy định pháp luật, đảm bảo có công cụ pháp luật để xử lý đủ mạnh, đủ sức răn đe và xử lý dứt điểm tình trạng khai thác IUU...
Trong bối cảnh hội nhập kinh tế sâu rộng hơn, nguy cơ có khả năng tồn tại lao động trẻ em trong các chuỗi cung ứng cần được quản lý tốt vì tương lai của thế hệ trẻ và vì cả xã hội.
Theo Bộ Xây dựng, tính đến ngày 14/12, Bộ đã tổng hợp 234 công trình, dự án trên địa bàn 34 tỉnh/thành phố đủ điều kiện khởi công, khánh thành, thông xe kỹ thuật.
Cả nước hiện có 269.604 lao động trẻ em, chiếm 1,31% tổng số trẻ từ 5–17 tuổi, chủ yếu ở khu vực nông thôn. Lao động trẻ em là hành vi bị pháp luật nghiêm cấm, gây hệ lụy lâu dài cho trẻ em và xã hội.
Trong bối cảnh hội nhập toàn cầu ngày càng sâu rộng thì việc đáp ứng các tiêu chuẩn và cam kết quốc tế về lao động, đặc biệt là các vấn đề về lao động trẻ em càng được các doanh nghiệp chú trọng.
Kết quả điều tra năm 2023 cho thấy tỷ lệ lao động trẻ em của Việt Nam ở mức thấp so với khu vực và thế giới.
Đội tuyển karate Việt Nam giành 6 Huy chương Vàng tại SEA Games 33, đứng đầu bảng xếp hạng cùng Thái Lan trong kỳ đại hội thể thao khu vực.
Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam sẽ so tài với đội tuyển nữ Philippines vào lúc 19 giờ 30 ngày 17/12 để tranh Huy chương Vàng SEA Games 33.
Đây là sự kiện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, đánh dấu cột mốc rực rỡ trong chặng đường 65 năm hình thành và phát triển của ngành Du lịch Việt Nam
Cả nước có 269.604 lao động trẻ em, chiếm 1,31% tổng số trẻ em 5-17 tuổi, và chiếm 36,9% trẻ em tham gia lao động (trong 100 trẻ từ 5 đến 17 tuổi tham gia lao động có tới 37 trẻ là lao động trẻ em).
Từ 15/12/2025, các hành vi vi phạm quy định về đăng ký và quản lý cư trú có thể bị phạt đến 12 triệu đồng; các hành vi vi phạm quy định bảo đảm sự yên tĩnh chung có thể bị phạt đến 2 triệu đồng.
Nghị định 282/2025/NĐ-CP quy định từ ngày 15/12/2025, người vi phạm trật tự công cộng có thể bị xử phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 500.000 đồng đến cao nhất là 40 triệu đồng
Tiết canh vịt được xem là "phiên bản phổ biến" của món tiết canh truyền thống, được mô tả chế biến từ tiết vịt tươi hãm đông, trộn thịt cổ và nội tạng băm nhỏ, ăn kèm lạc rang, chanh và rau thơm.
Trong năm 2025, Hà Nội được những tạp chí, trang mạng hàng đầu thế giới về du lịch đánh giá cao, với những danh hiệu như lọt top 50 thành phố đẹp nhất thế giới do Flight Network xếp hạng.
Chiến lược phát triển các ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 xác định 10 ngành công nghiệp văn hóa Việt Nam và các chỉ tiêu cụ thể của từng ngành đến năm 2030.
Kết thúc ngày thi đấu 14/12/2025, Đoàn Thể thao Việt Nam đứng thứ 3 với 35 huy chương vàng, 36 huy chương bạc và 67 huy chương đồng.
Tại bảng xếp hạng các món sợi của TasteAtlas 2025/2026, Việt Nam tiếp tục ghi dấu ấn nổi bật khi đứng thứ hai trên thế giới về số lượng, trong đó có nhiều biến thể từ phở và bún.
Trịnh Thu Vinh giành hai huy chương Vàng, phá hai kỷ lục SEA Games trong ngày thi đấu 14/12, nâng cao thành tích của đoàn thể thao Việt Nam.
Tính đến 15/11, xuất khẩu đạt 410,28 tỷ USD. Đáng chú ý, nhiều mặt hàng xuất khẩu quen thuộc vẫn tiếp tục lập kỷ lục mới. Trong đó có tôm hùm, sầu riêng, càphê, hồ tiêu và hạt điều.
Chính phủ đã ban hành kèm theo Nghị quyết số 397 Kế hoạch hành động của Chính phủ về đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng buôn lậu, gian lận thương mại, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ đến năm 2030.
Ngày 11/12/2025, Ban Bí thư ban hành Kết luận số 226-KL/TW về việc chấn chỉnh lề lối làm việc, nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ thống chính trị.
Mục tiêu của đợt cao điểm đặt ra là không để xảy ra điểm nóng, bảo đảm tuyệt đối an toàn cho các sự kiện chính trị, kinh tế, văn hóa quan trọng diễn ra trong năm 2026.
Huế, Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh tiếp tục là các đại diện của Việt Nam được vinh danh trong danh sách 100 thành phố ẩm thực ngon nhất thế giới.
Danh hiệu Cây Di sản Việt Nam là minh chứng cho nỗ lực gìn giữ, bảo tồn và phát huy giá trị cây chè Shan tuyết - niềm tự hào của quê hương Đồng Phúc, tỉnh Thái Nguyên.
Hà Nội tạo sự chuyển biến rõ nét về diện mạo đô thị, thay đổi nhận thức, thói quen cũ và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân, góp phần xây dựng Thủ đô xanh, sạch, đẹp, văn minh, an toàn.
Đến cuối năm 2024, Hà Nội không còn hộ nghèo, hoàn thành chỉ tiêu giảm nghèo sớm trước một năm, trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong thực hiện mục tiêu giảm nghèo bền vững.
