Việc bố mẹ nuông chiều, không quy định một giờ đi ngủ buổi tối cố định là mộttrong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ gặp các vấn đề về hành vi. Đây là kết luậncủa một công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí Nhi khoa số ra ngày 14/10.
Các nhà khoa học đến từ trường Đại học Londn của Anh đã tiến hành phântích lịch ngủ của hơn 10.000 trẻ em khi lúc trẻ lên 3, 5 và 7 tuổi, đồng thờighi chép lại những vấn đề về hành vi mà các trẻ này gặp phải thông qua lời kểcủa thầy cô giáo và gia đình các em.
Kết quả cho thấy những trẻ đi ngủ thất thường có xu hướng gặp các vấn đềhành vi như hoạt động nhiều, thường xuyên cãi cọ với bạn bè và gặp khó khăntrong biểu đạt cảm xúc. Trong khi đó, những trẻ có lịch ngủ hợp lý lại thể hiệnsự vượt trội trong khả năng giao tiếp trong tương lai.
Các phát hiện còn cho thấy giờ đi ngủ thất thường là điều thường xảy ra ởtrẻ lên 3.
Nghiên cứu chỉ ra rằng giờ giấc đi ngủ thất thường có thể tác động tớinhịp sinh học của mỗi người, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ và ảnh hưởng đến sựphát triển của não cũng như khả năng điều tiết hành vi.
Theo các nhà nghiên cứu, sự phát triển ở trẻ trong những năm đầu đời cónhững ảnh hưởng sâu sắc đối với thể chất và sức khỏe xuyên suốt quãng đời saunày.
Giấc ngủ hạn chế hoặc bị cắt ngang, đặc biệt nếu xảy ra ở những thời điểmthen chốt trong quá trình phát triển có thể gây ra những tác động quan trọng lênsức khỏe. Do đó, các nhà khoa học khuyến cáo các bậc phụ huynh cần quan tâmnhiều hơn và lên sẵn một thời gian biểu ngủ-nghỉ hợp lý nhằm giúp các em có cơhội phát triển toàn diện nhất./.
Các nhà khoa học đến từ trường Đại học Londn của Anh đã tiến hành phântích lịch ngủ của hơn 10.000 trẻ em khi lúc trẻ lên 3, 5 và 7 tuổi, đồng thờighi chép lại những vấn đề về hành vi mà các trẻ này gặp phải thông qua lời kểcủa thầy cô giáo và gia đình các em.
Kết quả cho thấy những trẻ đi ngủ thất thường có xu hướng gặp các vấn đềhành vi như hoạt động nhiều, thường xuyên cãi cọ với bạn bè và gặp khó khăntrong biểu đạt cảm xúc. Trong khi đó, những trẻ có lịch ngủ hợp lý lại thể hiệnsự vượt trội trong khả năng giao tiếp trong tương lai.
Các phát hiện còn cho thấy giờ đi ngủ thất thường là điều thường xảy ra ởtrẻ lên 3.
Nghiên cứu chỉ ra rằng giờ giấc đi ngủ thất thường có thể tác động tớinhịp sinh học của mỗi người, dẫn đến tình trạng thiếu ngủ và ảnh hưởng đến sựphát triển của não cũng như khả năng điều tiết hành vi.
Theo các nhà nghiên cứu, sự phát triển ở trẻ trong những năm đầu đời cónhững ảnh hưởng sâu sắc đối với thể chất và sức khỏe xuyên suốt quãng đời saunày.
Giấc ngủ hạn chế hoặc bị cắt ngang, đặc biệt nếu xảy ra ở những thời điểmthen chốt trong quá trình phát triển có thể gây ra những tác động quan trọng lênsức khỏe. Do đó, các nhà khoa học khuyến cáo các bậc phụ huynh cần quan tâmnhiều hơn và lên sẵn một thời gian biểu ngủ-nghỉ hợp lý nhằm giúp các em có cơhội phát triển toàn diện nhất./.
(TTXVN)
