Vì sao tuổi 35 là bước ngoặt quyết định sức khỏe tim mạch của nam giới?

Các nhà khoa học cho rằng nguy cơ bệnh tim ở nam giới bắt đầu gia tăng rõ rệt từ giữa độ tuổi 30, cho thấy tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe và phòng ngừa bệnh tim từ sớm.

Nguy cơ bệnh tim ở nam giới bắt đầu gia tăng rõ rệt từ giữa độ tuổi 30.
Nguy cơ bệnh tim ở nam giới bắt đầu gia tăng rõ rệt từ giữa độ tuổi 30.

Nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm hơn phụ nữ khoảng 7 năm. Đây là thông tin được nêu ra trong một nghiên cứu dài hơi mới công bố trên tạp chí khoa học Tuần báo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (Journal of the American Heart Association). Theo đó, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm hơn phụ nữ nhiều năm, với sự khác biệt bắt đầu xuất hiện từ khoảng tuổi 35.

Nghiên cứu theo dõi hơn 5.000 người trưởng thành, kể từ giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành, và phát hiện nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim sớm hơn phụ nữ khoảng 7 năm. Tuy nhiên các chuyên gia vẫn khuyến cáo cả nam và nữ nên chú ý theo dõi sức khỏe tim mạch từ sớm và khám sức khỏe định kỳ.

Thành viên nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Sadiya Khan, giáo sư dịch tễ học tim mạch tại Đại học Northwestern (Mỹ), cho biết bệnh tim thường phát triển trong nhiều năm và nguy cơ có thể bắt đầu từ độ tuổi 30 hoặc 40, ngay cả khi người bệnh chưa có triệu chứng rõ ràng.

Nguy cơ tăng lên từ giữa độ tuổi 30

Nghiên cứu dựa trên dữ liệu của 5.112 người trưởng thành đã tình nguyện tham gia trong giai đoạn 1985-1986, khi họ ở độ tuổi từ 18-30. Những người tham gia được theo dõi liên tục trong khoảng hơn 34 năm, thông qua các lần khám sức khỏe và khảo sát định kỳ.

Kết quả cho thấy ở giai đoạn trước tuổi 30, nam giới và nữ giới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch tương đối giống nhau. Tuy nhiên, từ khoảng tuổi 35 trở đi, nguy cơ ở nam giới bắt đầu cao hơn rõ rệt và sự cách biệt này được duy trì trong nhiều năm. Cụ thể, ở tuổi 50, nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong vòng 10 năm của nam giới rơi vào khoảng 6%, trong khi ở phụ nữ chỉ khoảng 3%.

Trong suốt thời gian theo dõi, khoảng 5% nam giới đã mắc bệnh tim mạch ở tuổi 50, sớm hơn gần 7 năm so với phụ nữ, những người chỉ đạt tỷ lệ mắc bệnh tương tự ở tuổi 57.

Sự khác biệt này đặc biệt rõ rệt đối với bệnh động mạch vành - tình trạng các động mạch cung cấp máu cho tim bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn do mảng bám tích tụ.

Đối với đột quỵ, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt đáng kể giữa hai giới. Nam và nữ giới có tỷ lệ mắc đột quỵ gần tương đương ở các độ tuổi bằng nhau. Nguy cơ suy tim giữa hai giới cũng không có nhiều khác biệt ở giai đoạn đầu, dù nam giới có tỷ lệ mắc cao hơn một chút vào khoảng tuổi 65.

Một số chuyên gia cho rằng sự khác biệt về nguy cơ bệnh tim giữa nam và nữ giới có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả yếu tố sinh học và xã hội. Tuy nhiên, họ cho rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về nguyên nhân của sự khác biệt này.

Chú ý sức khỏe tim mạch sớm để phòng bệnh

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng cả nam và nữ giới đều cần chú ý đến sức khỏe tim mạch ngay từ khi còn trẻ. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, người trưởng thành nên khám sức khỏe định kỳ và kiểm tra các chỉ số quan trọng như huyết áp, cholesterol và đường huyết. Việc phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ có thể giúp giảm khả năng mắc bệnh tim trong tương lai.

Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh như không hút thuốc, kiểm soát cân nặng, ăn uống khoa học, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc cũng được xem là những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Các chuyên gia cũng lưu ý rằng nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ có thể tăng nhanh sau thời kỳ mãn kinh do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Vì vậy, việc theo dõi sức khỏe tim mạch nên được duy trì xuyên suốt trong suốt cuộc đời./.

(Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục

Những con số báo động về béo phì

Những con số báo động về béo phì

Thế giới đang đứng trước một cuộc khủng hoảng sức khỏe thầm lặng nhưng đầy khốc liệt: gần 3 tỷ người hiện đang sống chung với tình trạng thừa cân hoặc béo phì.