Một nghiên cứu tại Mỹ mới được công bố ngày 8/2 cho biết những người bị Parkinson mà tập thái cực quyền trong 6 tháng sẽ trở nên cân bằng tốt hơn những người tập các loại hình khác.
Tổng cộng 195 người đã tham gia nghiên cứu ngẫu nhiên tiến hành ở 4 thành phố lớn tại bang miền Tây Oregon, theo các kết quả mới xuất bản trên Tuần báo Y học New England.
Các đối tượng được đề nghị tập thái cực quyền, tập hỗ trợ tăng sức đề khác hoặc chỉ vận động tăng lực thông thường.
Kết quả là những người tập thái cực quyền đã vượt qua những người ở nhóm còn lại trong các bài thử cân bằng và sải bước dài khi đi bộ. Các nhóm tập thái cực quyền cũng bị ngã ít hơn 2 nhóm còn lại.
"Kết quả nghiên cứu này có tác dụng tích cực về mặt điều trị, bởi nó cho thấy thái cực quyền có thể được sử dụng như các bài tập phụ thêm để xử lý một số vấn đề quan trọng liên quan tới bệnh Parkinson" - lãnh đạo nhóm nghiên cứu, ông Fuzhong Li, ở Viện nghiên cứu Oregon cho biết .
Thái cực quyền bao gồm các bài tập thư giãn và hít thở sâu, kết hợp với các cử động chậm và nhẹ nhàng. Nó dựa trên các nguyên tắc trong triết học Khổng giáo và Phật giáo rằng có hai nguồn năng lượng đối lập là yin và yang gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Người ta tin rằng sức khỏe yếu là do sự bất cân bằng của các năng lượng này, nhưng ai cũng có thể điều chỉnh lại bằng các tập thái cực quyền.
Parkinson là căn bệnh tiến triển từ từ liên quan tới hệ thống vận động của cơ thể. Nó thường ảnh hưởng tới người hơn 50 tuổi, đôi khi là sớm hơn. Nó gây ra các hiện tượng nghiêm trọng như run người, cơ thể nặng nề và mất cân bằng./.
Tổng cộng 195 người đã tham gia nghiên cứu ngẫu nhiên tiến hành ở 4 thành phố lớn tại bang miền Tây Oregon, theo các kết quả mới xuất bản trên Tuần báo Y học New England.
Các đối tượng được đề nghị tập thái cực quyền, tập hỗ trợ tăng sức đề khác hoặc chỉ vận động tăng lực thông thường.
Kết quả là những người tập thái cực quyền đã vượt qua những người ở nhóm còn lại trong các bài thử cân bằng và sải bước dài khi đi bộ. Các nhóm tập thái cực quyền cũng bị ngã ít hơn 2 nhóm còn lại.
"Kết quả nghiên cứu này có tác dụng tích cực về mặt điều trị, bởi nó cho thấy thái cực quyền có thể được sử dụng như các bài tập phụ thêm để xử lý một số vấn đề quan trọng liên quan tới bệnh Parkinson" - lãnh đạo nhóm nghiên cứu, ông Fuzhong Li, ở Viện nghiên cứu Oregon cho biết .
Thái cực quyền bao gồm các bài tập thư giãn và hít thở sâu, kết hợp với các cử động chậm và nhẹ nhàng. Nó dựa trên các nguyên tắc trong triết học Khổng giáo và Phật giáo rằng có hai nguồn năng lượng đối lập là yin và yang gây ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Người ta tin rằng sức khỏe yếu là do sự bất cân bằng của các năng lượng này, nhưng ai cũng có thể điều chỉnh lại bằng các tập thái cực quyền.
Parkinson là căn bệnh tiến triển từ từ liên quan tới hệ thống vận động của cơ thể. Nó thường ảnh hưởng tới người hơn 50 tuổi, đôi khi là sớm hơn. Nó gây ra các hiện tượng nghiêm trọng như run người, cơ thể nặng nề và mất cân bằng./.
Gia Bảo (Vietnam+)
