Nhiều lợi ích sức khỏe khi uống trà xanh hằng ngày

Nghiên cứu cho thấy trà xanh - loại đồ uống thông dụng trên thế giới có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.

Trà xanh là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Nghiên cứu cho thấy loại đồ uống thông dụng này có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và nhiều tác dụng khác./.

(TTXVN/Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục

Matcha là thức uống được giới trẻ ưa chuộng. (Ảnh: iStock)

Uống matcha thường xuyên có gây thiếu máu không?

Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng đến hấp thụ sắt nếu dùng quá nhiều và không đúng cách.