Đi bộ là một môn thể thao dễ dàng nhưng lợi ích nó mang lại thật đáng kinh ngạc: Nó giúp bạn giảm cân, năng động, tích cực, tăng khả năng sáng tạo, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh hiểm nghèo và kéo dài tuổi thọ./.