[Photo] Phòng tập yoga "chuẩn ngàn sao" của nữ phi công 29 tuổi
Trong khi mọi người vất vả đổ mồ hôi trong phòng tập thì nữ phi công Malin lại chọn những khung cảnh lãnh mạn và tự nhiên trên khắp thế giới để tập yoga.
Minh Khánh
Là phi công nữ, Malin Rydqvist (29 tuổi, quốc tịch Thụy Điển, sống tại Croatia) liên tục phải giữ đầu óc tỉnh táo để chiếc lái Boeing 373. (Nguồn: Dailymail)
Công việc giúp Malin đến được nhiều nơi trên thế giới và điều đó đã giúp cô gái này có những phòng tập yoga hết sức đặc biệt. Trong khi mọi người vất vả đổ mồ hôi trong phòng tập thì Malin lại chọn những khung cảnh lãnh mạn và tự nhiên trên khắp thế giới để tập yoga. (Nguồn: Dailymail)
Tài khoản Instagram của cô đã thu hút hơn 45.000 người theo dõi nhờ những hình ảnh tập yoga hết sức độc đáo. (Nguồn: Dailymail)
Khi thì Malin tập giữa rừng cây, lúc lại trên núi đá nhìn ra biển. (Nguồn: Dailymail)
Nữ phi công 29 tuổi chia sẻ cô thực sự yêu thích môn yoga sau một tai nạn trượt tuyết năm 2008 khiến cô liên tục đau lưng. (Nguồn: Dailymail)
Cô chia sẻ: ‘Tôi đã dùng mọi cách để chữa lưng nhưng chỉ có yoga mang lại cho tôi phương thức hiệu quả. Yoga giúp tôi hiểu về bản thân hơn và môn thể dục này cũng giúp tôi sống khoẻ hơn. Tôi thực sự bị nghiện yoga.’ (Nguồn: Dailymail)
Người tập Yoga và giáo viên hướng dẫn chỉ cần lơ là, thiếu kiến thức về cơ xương khớp thì nguy cơ chấn thương, tai nạn có thể xảy ra bất cứ khi nào và hậu quả để lại vô cùng nặng nề.
Thực tế, tập luyện Yoga có giá trị cao về mặt thể lực và tinh thần. Cho đến thời điểm hiện nay, Tổng cục Thể dục Thể thao đã vào cuộc và đã trình Bộ Nội vụ để thành lập Hiệp hội Yoga.
Các chuyên gia cảnh báo cho những người tập Yoga một số động tác khá nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp. Đó là sai tư thế hoặc những động tác ở trạng thái quá tầm.