Đời sống

Sức khỏe

Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm

Mặc dù từng phải chịu hội chứng căng thẳng sau chấn thương và trầm cảm do bị hiếp dâm nhưng cô Heidi Williams giờ đây đã tìm được bình yên thông qua tập luyện yoga.
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 1Mặc dù từng phải chịu hội chứng căng thẳng sau chấn thương và trầm cảm do bị hiếp dâm nhưng cô Heidi Williams giờ đây đã tìm được bình yên thông qua tập luyện yoga. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 2Heidi từng tìm tới cái chết nhưng luyện tập yoga đã truyền thêm cho cô sức sống, thậm chí, sức sống đó còn tạo động lực để cô giúp đỡ những người khác từng có hoàn cảnh như mình. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 3Heidi chia sẻ: "Chính lúc tuyệt vọng nhất, tôi đã tìm tới yoga. Yoga đã cho tôi sự bình an và tự chấp nhận chính mình." (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 4Sau khi bình phục, cô đã quyết định dành trọn cuộc đời mình để giúp đỡ người khác vượt qua khó khăn thông qua các nhóm hỗ trợ trực tuyến. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 5Mục tiêu chính của cô là tập trung cho các lớp yoga với những bài tập đặc biệt dành riêng cho việc điều trị trầm cảm và căng thẳng. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 6Heidi cũng sử dụng các phương tiện truyền thông để truyền tải sức sống và sự yêu đời. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 7Tài khoản Instagram của cô luôn đầy ắp hình ảnh và những câu trâm ngôn cho cuộc sống. (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 8 (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 9 (Nguồn: boredpand)
Tập yoga để xua tan trầm cảm do từng là nạn nhân vụ hiếp dâm ảnh 10 (Nguồn: boredpand)
(Vietnam+)
#Thể thao #Thể dục #Tập yoga #Thảm yoga #Hiếp dâm #Sức khỏe #Mạng xã hội
Theo dõi VietnamPlus

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Ảnh minh họa. (Nguồn: Getty Images)

Những nguy hiểm khi uống nước bằng ống hút thủy tinh

Với vẻ ngoài trong suốt cùng chất liệu thủy tinh bóng bẩy, ống hút thủy tinh dễ thu hút sự chú ý của người dùng. Thông thường, ống hút này sẽ được làm từ thủy tinh chịu lực để giảm tỷ lệ vỡ, sứt mẻ.