Uống trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Phụ nữ uống trà xanh ít nhất 3 lần/tuần có thể ít nguy cơ mắc các bệnh ung thư hơn so với những người không có thói quen này.
Phụ nữ uống trà xanh thường xuyên có thể ít nguy cơ mắc các bệnh ung thư hơn sovới những người không có thói quen này.

Đây là kết luận của nhóm nghiên cứu Canada đăng trên Báo Dinh dưỡng lâm sàng Mỹkiểm chứng về tác dụng của thức uống giản dị này đối với hàng ngàn phụ nữ trongmột thập kỷ qua.

Các nhà khoa học tại Đại học Y Vanderbilt, thành phố Nasvill), đã tiếnhành thực nghiệm với hơn 69.000 phụ nữ trong độ tuổi trung niên trở lên ở TrungQuốc, kết quả cho thấy những người uống trà xanh ít nhất 3 lần/tuần có thể giảm14% nguy cơ mắc ung thư về tiêu hóa, ruột kết hay cổ họng.

Trong quá trình theo dõi 11 năm đối với các phụ nữ nói trên, có hơn 1.255 trườnghợp mắc bệnh ung thư dạ dày.

Các nhà khoa học cho rằng nhìn chung, nguy cơ mắc bệnh có chiều hướng giảm ở nữgiới uống trà thường xuyên và trong thời gian dài.

Theo đó, những người có thói quen uống trà ít nhất trong 20 năm có thể giảm 27%nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày và 29% mắc bệnh ung thư thực quản so với nhữngngười không uống trà.

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt hợp chất EGCG có tác dụngngăn chặn sự phá hủy của các tế bào trong cơ thể có thể dẫn tới các bệnh ung thưvà những bệnh nguy hiểm khác.

Mặc dù chưa có kết quả nghiên cứu lâm sàng chắc chắn về tác dụng chống ung thưcủa trà xanh, song các nhà nghiên cứu khẳng định có kết quả rõ rệt trong cácnghiên cứu ở phòng thí nghiệm về tác dụng này.

Các nhà khoa học cũng lưu ý rằng thức uống hữu ích này chỉ có thể phát huy tácdụng với những người có chế độ ăn hợp lý, thường xuyên tập thể dục và không sửdụng thường xuyên các chất kích thích như thuốc lá hay rượu./.

(TTXVN)

Tin cùng chuyên mục