Ngày Thị giác Thế giới 12/10: Bảo vệ đôi mắt tại nơi làm việc

Tin cùng chuyên mục

Điều tra bê bối bán tinh trùng mang gene đột biến gây ung thư trên khắp châu Âu

11/12/2025 12:44

Nhiều phụ huynh có con được thụ thai bằng tinh trùng của người này không được cảnh báo. Một số trẻ đã mắc ung thư, thậm chí tử vong, theo các chuyên gia tư vấn di truyền.

Các bác sỹ cảnh báo về "hội chứng tim ngày lễ"

11/12/2025 06:00

Những bữa ăn giàu đạm, lượng cồn tăng cao, căng thẳng cao độ và thói quen sinh hoạt bị xáo trộn trong những ngày lễ Tết đều có thể gây áp lực lớn lên tim.

Những nguy hiểm khi uống nước bằng ống hút thủy tinh

11/12/2025 05:08

Với vẻ ngoài trong suốt cùng chất liệu thủy tinh bóng bẩy, ống hút thủy tinh dễ thu hút sự chú ý của người dùng. Thông thường, ống hút này sẽ được làm từ thủy tinh chịu lực để giảm tỷ lệ vỡ, sứt mẻ.

Người dân chạy bộ thể dục tại Auckland, New Zealand. (Ảnh: THX/TTXVN)

Chạy bộ đúng cách: Bí quyết giúp nâng cao sức khỏe và hạn chế chấn thương

10/12/2025 20:00

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu chạy sai kỹ thuật, người tập không những nhanh mệt mà còn dễ gặp phải các chấn thương không mong muốn.

Vì sao chúng ta thường thức dậy sớm hơn khi tuổi tác tăng lên?

10/12/2025 13:39

Chuyên gia cho rằng thời điểm cơ thể tự nhiên buồn ngủ và tỉnh giấc không chỉ do yếu tố di truyền mà còn là kết quả của quá trình lão hóa.

4 cách xử trí để cơ thể nhanh hồi phục sau khi uống rượu bia

10/12/2025 11:40

Say rượu bia không chỉ gây mất kiểm soát mà còn làm cơ thể mất nước, rối loạn điện giải và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc. Việc xử trí sớm sẽ giúp tránh những biến chứng nguy hiểm sau khi uống rượu.

Thiếu protein là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. (Ảnh: iStock)

Cảnh báo sức khỏe từ mái tóc: Những dấu hiệu không nên bỏ qua

10/12/2025 10:00

Nhiều thay đổi về mái tóc như tóc bạc sớm, tóc giòn, hay khô gãy, rụng tóc đều có thể là dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn mà bạn cần chú ý.

Những chấn thương thường gặp nhất khi chơi thể thao

10/12/2025 06:08

Những chấn thương khi vận động thể thao có thể là bị gãy xương, tổn thương gân, đứt dây chằng, trật khớp... sẽ khiến cho việc sinh hoạt trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.

Trẻ em ngồi chờ nhận thức ăn cứu trợ ở thành phố Gaza. (Ảnh: THX/TTXVN)

Hàng nghìn trẻ em ở Gaza nhập viện vì suy dinh dưỡng cấp tính

10/12/2025 06:05

Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ngày 9/12 cho biết hàng nghìn trẻ em đã được đưa đi điều trị suy dinh dưỡng cấp tính tại Gaza kể từ sau lệnh ngừng bắn hồi tháng 10 vừa qua.

Vaccine phòng bệnh đậu mùa khỉ. (Ảnh: THX/TTXVN)

Anh ghi nhận ca đầu tiên nhiễm chủng mới của virus đậu mùa khỉ ở người

09/12/2025 16:21

Theo bà Katy Sinka làm việc tại UKHSA, kết quả giải trình tự gene cho thấy chủng mới mang các yếu tố di truyền của cả 2 chủng từng được phát hiện trước đó là clade 1 (nguy hiểm hơn) và clade 2.

Chất xơ cực kỳ quan trọng cho sức khỏe đường ruột, nhu động ruột, kiểm soát đường huyết và còn nhiều hơn thế. (Nguồn: Getty images)

Điểm danh 3 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thiếu chất xơ

09/12/2025 14:35

Chất xơ cực kỳ quan trọng cho sức khỏe đường ruột, nhu động ruột, kiểm soát đường huyết và còn nhiều hơn thế. Ăn đủ chất xơ thậm chí còn giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Sự vụng về có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến não bộ. (Nguồn: Getty Images)

3 dấu hiệu cho thấy sự vụng về có thể là triệu chứng của vấn đề nghiêm trọng

09/12/2025 08:21

Đôi khi sự vụng về không chỉ dừng lại ở những vết bầm hay cú trượt chân nhẹ. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề nghiêm trọng hơn liên quan đến não bộ.

Thói quen bẻ khớp ngón tay dễ làm tăng nguy cơ viêm khớp. (Ảnh: iStock)

Những thói quen xấu âm thầm “hủy hoại” sức khỏe của bạn

09/12/2025 06:00

Những việc tưởng nhỏ như bẻ khớp ngón tay, ăn vội, thức khuya hay nghe nhạc quá to bằng tai nghe... nếu thành thói quen lâu ngày có thể tích tụ tác hại, ảnh hưởng tới tim, não, xương và năng lượng.

Sự lộn xộn có thể tác động không tốt đến sức khỏe của bạn. (Ảnh: ABC News)

10 tác động gây hại sức khỏe khi sống trong môi trường bừa bộn

08/12/2025 20:08

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng môi trường sống bừa bộn - từ phòng khách chất đầy đồ đến nhà bếp lộn xộn - có thể là “thủ phạm âm thầm” ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Giải mã cảm giác "thiếu không khí" của cơ thể: Lo âu là thủ phạm

08/12/2025 17:04

Theo các chuyên gia, lo âu và cảm giác thiếu không khí có thể trở thành vòng luẩn quẩn: bạn lo âu, cảm thấy thiếu không khí, rồi cố gắng hít thở lại gây thêm lo âu.

Mẹo hay giúp cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần chỉ trong 5 phút

08/12/2025 08:05

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc mỉm cười - dù ban đầu bạn không thực sự muốn, có khả năng đánh lừa não bộ rằng bạn đang hạnh phúc, giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần nhanh chóng.

Các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. (Ảnh: BHF)

9 loại thực phẩm chứa nhiều chất béo “không lành mạnh” cần phải hạn chế

08/12/2025 05:00

Nhiều thực phẩm quen thuộc chứa lượng lớn chất béo bão hòa mà ít người để ý, nhận diện 9 nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim mạch và tuần hoàn.

Ngủ nướng dễ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, uể oải hơn khi thực sự phải rời khỏi giường. (Ảnh: iStock)

10 thói quen xấu vào buổi sáng âm thầm “rút” năng lượng của bạn

07/12/2025 17:00

Buổi sáng là nền tảng quyết định chất lượng năng lượng và tâm trạng cho cả một ngày dài, tuy nhiên, nhiều thói quen chúng ta vẫn làm khi tỉnh giấc đang âm thầm làm cơ thể trì trệ và tâm trí mệt mỏi.

Các chuyên gia khẳng định rằng mỗi người đều có thể chủ động hỗ trợ trí não thông qua những quy tắc lành mạnh. (Nguồn: Getty Images)

Chuyên gia nêu 7 quy tắc vàng giúp trí não sắc bén

07/12/2025 14:08

Chứng sa sút trí tuệ bao gồm một nhóm triệu chứng bao gồm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức và thay đổi tâm lý, trong đó Alzheimer là dạng phổ biến nhất.

Không chỉ nghe nhạc, việc chơi nhạc cụ (bao gồm cả hát) cũng liên quan tới mức giảm 35% nguy cơ sa sút trí tuệ. (Nguồn: Getty Images)

Nghiên cứu mới: Thực hiện hoạt động này mỗi ngày giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

07/12/2025 12:00

Theo khảo sát, những người nghe nhạc hầu như mỗi ngày có nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn 39% so với nhóm chỉ nghe thỉnh thoảng hoặc gần như không nghe.

6 thói quen ăn uống tưởng vô hại nhưng có thể liên quan đến ADHD

07/12/2025 08:22

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng ảnh hưởng sâu rộng đến cách con người suy nghĩ, đưa ra quyết định và thực hiện các thói quen đời sống, trong đó có ăn uống.

7 thói quen giúp bảo vệ đầu gối, tránh thoái hóa khi về già

07/12/2025 08:07

Việc chăm sóc đầu gối không quá phức tạp, chỉ cần kiên trì với những thói quen lành mạnh từ bây giờ, bạn hoàn toàn có thể giữ khớp gối linh hoạt và hạn chế tối đa nguy cơ thoái hóa khi lớn tuổi.

Các chuyên gia cho rằng chăm sóc thú cưng giúp kích thích tinh thần, tăng vận động và mở rộng giao tiếp, góp phần bảo vệ chức năng nhận thức. (Nguồn: Getty Images)

5 thói quen giúp bác sỹ thần kinh giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

07/12/2025 07:00

Bên cạnh những biện pháp quen thuộc như tập thể dục hay chơi trò rèn luyện trí não, các bác sỹ thần kinh còn duy trì nhiều thói quen ít ai ngờ tới.

Hai biểu hiện cốt lõi của sundowning là mất định hướng và nhầm lẫn. Khi ngày sắp tàn, người bệnh có thể không hiểu chuyện gì đang diễn ra xung quanh. (Nguồn: SCMP)

Sundowning: Hội chứng sa sút trí tuệ ít được nói đến nhưng cực kỳ phổ biến

07/12/2025 06:00

Sundowning hay còn gọi là hội chứng hoàng hôn thường xuất hiện vào cuối buổi chiều, chập tối khi một số người mắc chứng sa sút trí tuệ trở nên bối rối, mất định hướng nhiều hơn bình thường.

6 cách thay đổi nguyên liệu giúp món ăn lành mạnh hơn

07/12/2025 06:00

Chỉ với vài điều chỉnh nhỏ như giảm muối, giảm đường, thay thế chất béo bão hòa, thêm rau củ trong bữa ăn, bạn sẽ tạo ra thay đổi tích cực cho sức khỏe mà không cần thay đổi thực đơn quá nhiều.

Một số loại thực phẩm gây hại cho thị lực và sức khỏe tổng thể của mắt. (Ảnh: eyesonwestlake)

6 nhóm thực phẩm là thủ phạm âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn

06/12/2025 17:00

Không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực tới thị lực nếu bạn sử dụng thường xuyên, khiến mắt dễ khô mỏi, mờ dần theo thời gian, do đó cần được kiểm soát hợp lý.

Vaccine ngừa zona có thể làm chậm tiến triển của chứng mất trí nhớ

06/12/2025 11:20

Nghiên cứu quy mô lớn tại Anh và Australia cho thấy người cao tuổi tiêm vaccine zona có tỷ lệ suy giảm nhận thức và tử vong do mất trí nhớ thấp hơn rõ rệt so với nhóm không tiêm.

Các chuyên gia khuyên rằng nên mua rèm cản sáng và thực sự tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ. (Nguồn: Getty Images)

Thói quen tưởng chừng vô hại vào ban đêm có thể gây hại cho tim mạch

06/12/2025 10:00

Theo một nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì vậy chuyên gia khuyên rằng nên dùng rèm cản nắng, tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ.

Thận bị tổn thương nghiêm trọng bởi những sai lầm trong cách uống nước

06/12/2025 07:00

Uống không đủ nước là sai lầm thường gặp nhất nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và tích tụ độc tố trong cơ thể.

Chuyên gia chỉ 6 cách giúp bạn giải quyết tình trạng táo bón

06/12/2025 06:07

Táo bón khiến phân tích tụ lâu trong đại tràng, gây đầy bụng, đau bụng và khó chịu và khi phân nằm quá lâu, việc tống xuất cũng trở nên khó khăn và đau đớn hơn.

Ngày Thị giác Thế giới 12/10: Bảo vệ đôi mắt tại nơi làm việc

Tin liên quan