Uống càphê và trà đúng cách tốt cho tim mạch

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ giảm còn 20% nếu như mỗi ngày uống từ 2 đến 4 ly càphê và giảm tới 45% khi uống từ 3 đến 6 tách trà.
Nghiên cứu mới được công bố của Trung tâm Y học thuộc trường Đại học Utrecht, HàLan cho thấy càphê và trà tốt cho tim mạch.

Theo nghiên cứu trên, sử dụng thường xuyên trà và càphê sẽ làm giảm ítnhất 5 lần nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Bà Yvonne van der Schouw, Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: "Chúng tôi đãthành công khi đưa ra kết luận rằng uống càphê và trà sẽ có tác dụng tích cựcchứ không phải làm gia tăng căn bệnh xuất huyết não hoặc một số bệnh khác."

Nghiên cứu dựa trên 37.514 người có sử dụng càphê và trà đã chỉ ra rằnguống trà sẽ đem lại hiệu quả nhất trong việc làm giảm các bệnh liên quan đến timmạch. Những người một ngày uống từ 3 đến 6 tách trà sẽ giảm tới 45% nguy cơ bịcác bệnh liên quan đến tim và động mạch so với những người chỉ uống một tách tràmỗi ngày. Tuy nhiên, những người uống quá 6 tách trà mỗi ngày sẽ chỉ làm giảmnguy cơ bị các bệnh tim mạch còn 36%.

Tương tự như vậy, những người thích uống càphê cũng cho thấy nguy cơ bịmắc các căn bệnh liên quan đến tim sẽ giảm còn 20% nếu như mỗi ngày chỉ uống từ2 đến 4 ly./.

Đăng Khoa (Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục

Nhân viên y tế tiêm phòng vaccine sởi cho trẻ nhỏ ở Lubbock, bang Texas (Mỹ). (Ảnh: Getty Images/TTXVN)

Dịch sởi diễn biến phức tạp tại 8 bang của Mỹ

Tình hình dịch bệnh tại Mỹ, khu vực khiến các tổ chức y tế quốc tế lo ngại về sự tái xuất hiện của các bệnh truyền nhiễm đã được dập tắt, đặc biệt là sởi-dịch bệnh có thể phòng ngừa được bằng vaccine.