Ăn nhiều thịt chế biến kỹ tăng nguy cơ chết sớm

Những người ăn thịt được chế biến kỹ thì nguy cơ tử vong do bất cứ nguyên nhân nào cũng đều cao hơn 44% so với người bình thường.
Các nhà nghiên cứu châu Âu cho biết việc ăn xúc xích, thịt lợn muối và các loạithịt chế biến khác có thể làm tăng nguy cơ chết sớm.

Tạp chí BMC Medicine của Anh trong tuần qua dẫn kết quả một nghiên cứu đối vớinửa triệu người ở 10 nước châu Âu đã chỉ ra những mối liên hệ giữa thịt chế biếnvới bệnh tim mạch và ung thư, bởi các hóa chất được sử dụng để bảo quản thịt cóthể làm tổn hại sức khỏe.

Trong 13 năm theo dõi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng đối với những ngườiăn thịt được chế biến kỹ thì nguy cơ tử vong do bất cứ nguyên nhân nào cũng đềucao hơn 44% so với người bình thường, và tỷ lệ chết trẻ cũng tăng tùy thuộc vàochất lượng của thịt chế biến mà họ ăn vào.

Theo các nhà nghiên cứu, người ăn thịt chế biến kỹ có nguy cơ tử vong do bệnhtim cao hơn 72% và con số này là 11% đối với bệnh ung thư.

Ông Sabine Rohrmann, người đứng đầu công trình nghiên cứu thuộc Đại học Zurich,Thụy Sĩ, khẳng định “có thể giảm tỷ lệ chết trẻ 3% mỗi năm nếu người dân ăn íthơn 20 gam thịt chế biến/ngày”./.

Huy Lê (Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục

Nhiệt độ do máy tính xách tay tỏa ra có thể gây khó chịu và thậm chí gây hại cho vùng bụng của bạn, cũng như cho đùi của bạn nếu bạn đặt máy ở đó. (Nguồn: Vietnam+)

Sử dụng máy tính xách tay trên bụng có hại không?

Việc nằm dài trên ghế hoặc giường với máy tính xách tay kê trên bụng khi bạn xem một chương trình giải trí mang đến cảm giác thật thoải mái. Nhưng liệu tư thế này có gây hại cho bạn hay không?

Các thực phẩm ít calo và no lâu, giúp giảm cân dễ dàng. (Ảnh: Vietnam+)

10 loại thực phẩm ít calo giúp no bụng khi ăn kiêng

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng, việc chọn thực phẩm ít calo nhưng vẫn giúp no lâu là yếu tố quan trọng để duy trì năng lượng và kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm đáp ứng tiêu chí này.