Tiến sỹ Weier đã tiến hành phân tích số liệu sức khỏe của hơn 10.000 đối tượngliên tục trong 12 năm. Kết quả cho thấy sau khi đã loại trừ khác nhân tố khác,những người sử dụng lâu dài thuốc ngủ có nguy cơ tử vong tăng 36% so với nhữngngười bình thường.
Việc sử dụng thuốc ngủ lâu dài sẽ gây ra ba tác hại. Thứ nhất, làm cho ngườibệnh sản sinh sự ỷ lại, thể hiện ở chỗ lúc đầu chỉ sử dụng liều lượng nhỏ là cóthể phát huy tác dụng, tuy nhiên sau khi phát sinh tính nhờn thuốc lại cần phảisử dụng liều lượng cao hơn.
Thứ hai, sử dụng thuốc ngủ rất dễ gây ra hậu quả như sự trấn tĩnh quá mức. Thứba, khi thuốc vẫn còn hiệu quả, người sử dụng sẽ có cảm giác buồn ngủ, tinh thầnkhó tập trung, tốc độ phản ứng chậm chạp, giảm hiệu suất khả năng phán đoán.
Đối với những người làm công việc nguy hiểm, việc sử dụng thuốc ngủ rất dễ xảy rasự cố ngoài ý muốn.
Ngoài ra, thuốc an thần có thể gây ức chế hô hấp, do đó những người bị bệnh timmạch, bệnh đường hô hấp, hội chứng ngưng thở khi ngủ, trước khi sử dụng thuốcngủ nhất định phải nói rõ cho bác sỹ về tình trạng cơ thể, tuân thủ sự chỉ dẫncủa bác sỹ, không được tự tiện tăng liều lượng./.