Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu sứckhỏe và y tế quốc gia Pháp cho thấy tắm nắng có thể giúp bổ sung vitamin D, quađó giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư tuyến vú ở những phụ nữ hậu mãn kinh.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu 67.721 phụ nữ Pháp trong thời gian 10 nămđể tìm được mối quan hệ giữa ánh nắng, vitamin D và ung thư tuyến vú. Trong quátrình nghiên cứu đã có 2.871 đối tượng mắc ung thư tuyến vú.
Nghiên cứu phát hiện trong điều kiện môi trường có sự chiếu xạ tia tửngoại cực mạnh, xác suất mắc ung thư tuyến vú ở những phụ nữ bổ sung nhiềuvitamin D giảm 32% so với những phụ nữ bổ sung ít vitamin D.
Theo các nhà khoa học, để phòng tránh hiệu quả ung thư tuyến vú, ngoàiviệc tắm nắng chúng ta cần phải bổ sung vitamin D từ quá trình ăn uống.
Để duytrì sức khỏe cơ thể, chúng ta cần phải đảm bảo mỗi ngày nạp từ 4.000 đến 5.000đơn vị quốc tế (IU) vitamin D./.