[Infographics] Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết

Tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn.
[Infographics] Những lợi ích tuyệt vời của Yoga mà bạn cần biết ảnh 1Nhấp chuột để xem kích thước chuẩn.

Nhằm lan tỏa những tác động tích cực của Yoga đến cuộc sống, ngày 21/6 hằng năm được lấy là Ngày quốc tế Yoga.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp tăng sức bền, giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp mà còn giúp giảm căng thẳng và mang đến cảm giác bình an trong tâm hồn./.

(TTXVN/Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục

Nhân viên y tế làm việc tại khu vực cách ly trong bệnh viện ở Kochi, Ấn Độ. (Ảnh: ANI/TTXVN)

So sánh mức độ nguy hiểm của virus Nipah và virus SARS-CoV-2

Không giống virus SARS-CoV-2 gây dịch COVID-19, vốn lây lan dễ dàng qua đường hô hấp và có thể truyền từ người không triệu chứng, Nipah chủ yếu lây qua tiếp xúc gần với dịch cơ thể người bệnh, như nước bọt, dịch tiết hô hấp.