(Vietnam+)
Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào sau 10 phút đi bộ?
Việc đi bộ giúp cơ bắp co bóp, từ đó thúc đẩy tuần hoàn. Tuần hoàn tốt hỗ trợ nuôi dưỡng mô, đào thải chất thải và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.
Tin cùng chuyên mục
Tàu đánh cá Malaysia bị chìm khi Hải quân Thái Lan truy bắt
Hải quân Thái Lan đã quyết định nổ súng cảnh cáo khi nhóm tàu cố tình bỏ chạy và đã kiểm soát được 1 tàu cá mang cờ Malaysia và 3 công dân Thái Lan trên tàu, trong đó có 1 người bị thương.
Vấn đề người di cư: Phát hiện thi thể nhiều người di cư ngoài khơi Libya
Libya từ lâu là điểm trung chuyển chính của dòng người di cư bất hợp pháp tìm cách vượt Địa Trung Hải sang châu Âu, do vị trí địa lý gần châu Âu và đường bờ biển Địa Trung Hải dài hơn 1.900km.
Hong Kong chi hàng tỷ USD thu mua căn hộ sau thảm họa cháy chung cư
Phó Tổng thư ký Tài chính Hong Kong Michael Wong cho biết chính quyền sẽ chi tối đa 6,8 tỷ dollar Hong Kong (khoảng 870 triệu USD) để mua lại quyền sở hữu các căn hộ từ người dân.
Sứ mệnh Artemis II của NASA gặp trở ngại mới
Theo giới chức NASA, nguyên nhân dẫn đến quyết định trì hoãn chuyến bay đưa người lên Mặt Trăng là do dòng khí helium cung cấp cho tầng trên của tên lửa bị gián đoạn vào ngày 20/2.
Người dân trở lại Hà Nội sau dịp nghỉ Tết, nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài
Tại Hà Nội, lực lượng cảnh sát giao thông đã có mặt từ rất sớm để phân luồng cũng như điều tiết giao thông nhằm đảm bảo cho các phương tiện lưu thông một cách dễ dàng.
Cách phục hồi gan sau rượu bia ngày Tết Nguyên đán
Việc đầu tiên sau Tết là dừng hẳn hoặc giảm tối đa rượu bia trong ít nhất vài tuần bởi gan cần thời gian nghỉ ngơi để sửa chữa những tổn thương vi thể đã xảy ra.
Từ đổ nát đến bình yên: Những "trận đánh" không tiếng súng giữa tâm lũ lịch sử 2025
Năm 2025, giữa thiên tai lịch sử, Bộ Chỉ huy Quân sự Đà Nẵng là điểm tựa vững chắc. Từ xuyên đêm cứu nạn đến "Chiến dịch Quang Trung" tái thiết, tình quân dân càng thêm sắt son trước thềm Xuân mới.
Dùng dầu ôliu đúng cách để bảo vệ sức khỏe như thế nào?
Việc sử dụng dầu ôliu không qua tinh chế một cách thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nghiêm trọng như xơ vữa động mạch, béo phì, bệnh tim mạch, đột quỵ.
Cháy lớn tại Nhật Bản, nhiều người thiệt mạng
Theo cảnh sát và sở cứu hỏa địa phương, hỏa hoạn bùng phát vào khoảng 3g05 tại một ngôi nhà có 6 người sinh sống ở thị trấn Mutsuzawa, tỉnh Chiba, phía Đông thủ đô Tokyo.
Câu chuyện thành công của doanh nghiệp ẩm thực Việt Nam tại Australia
Không chỉ mang đến những món ăn quen thuộc, chuỗi nhà hàng Saigon Express còn góp phần quảng bá văn hóa, khẳng định tinh thần khởi nghiệp và sự gắn kết của cộng đồng người Việt xa quê.
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau Tết bền vững không cực đoan
Lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết dài ngày không cần đến những biện pháp cực đoan bởi khi bạn ăn uống cân bằng, vận động đều đặn và ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tự điều chỉnh.
Hàn Quốc đối mặt với nhiều vụ cháy rừng liên tiếp tại nhiều địa phương
Đêm 21 và rạng sáng 22/2, nhiều vụ cháy rừng liên tiếp xảy ra khiến chính quyền và lực lượng kiểm lâm phải nâng mức cảnh báo và huy động tối đa nhân lực, phương tiện để khống chế “giặc lửa."
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống rượu bia trong một tháng?
Với những người uống ở mức độ vừa phải, việc kiêng rượu bia trong một thời gian mang lại nhiều tác động tích cực như làn da sáng và khỏe hơn, giấc ngủ sâu và chất lượng hơn.
Chính đảng Đức đề xuất giới hạn độ tuổi sử dụng mạng xã hội từ 14 tuổi
Nếu không tuân thủ, các nền tảng có thể phải chịu trách nhiệm tương tự như trong luật trách nhiệm sản phẩm, đối mặt với các khoản phạt tiền nghiêm khắc, thậm chí có thể bị đình chỉ hoạt động.
Interpol đánh sập mạng lưới lừa đảo tài chính số thu hồi hơn 4,3 triệu USD
Chiến dịch phối hợp quốc tế chống tội phạm mạng kéo dài từ ngày 8/12/2025- 30/1/2026 do Interpol dẫn đầu vừa kết thúc, đã bắt giữ 651 nghi phạm và thu hồi hơn 4,3 triệu USD tại 16 quốc gia châu Phi.
Ấn tượng giống ngựa lùn linh vật của vùng đất hoang sơ Shetland
Tại Shetland, một quần đảo ở phía Đông Scotland, có một giống ngựa lùn với chiếc bờm xinh xắn vô cùng nổi tiếng, được xem là linh vật của vùng đất mang vẻ đẹp hoang sơ này.
Chương trình Lương thực Thế giới cảnh báo có thể ngừng viện trợ nhân đạo từ tháng 4
WFP đang phải đối mặt với “khoảng trống tài chính khủng khiếp” và khẩn thiết kêu gọi khoản tài trợ 95 triệu USD để duy trì hoạt động cứu trợ cho các nhóm dễ bị tổn thương nhất tại Somalia.
Bỉ thúc đẩy nghiên cứu cá thể hóa điều trị ung thư
Các công nghệ mới như kháng thể liên hợp đưa thuốc hóa trị trực tiếp vào tế bào ung thư, các xét nghiệm dự đoán khả năng đáp ứng với liệu pháp miễn dịch đang mở ra triển vọng điều trị chính xác hơn.
Cuba nỗ lực hỗ trợ sinh viên vượt khó
Bộ Giáo dục Đại học Cuba đã công bố trên trang www.mes.gob.cu một danh sách đầy đủ tất cả các nền tảng hiện đang cung cấp dịch vụ truy cập miễn phí để tạo điều kiện cho sinh viên thuận lợi truy cập.
Bạn đã biết đến những tác động của dầu ôliu đối với da mặt?
Đối với những ai có làn da dầu, việc sử dụng dầu ôliu không phải là lựa chọn phù hợp và thậm chí có thể mang lại những tác động tiêu cực đáng kể như gây phát ban trên da.
Brazil đón lượng khách quốc tế kỷ lục trong mùa lễ hội Carnival
Trong mùa Carnival năm nay, Brazil đã đón lượng khách quốc tế cao kỷ lục, với khoảng 300.000 lượt du khách trong thời gian diễn ra lễ hội từ ngày 13-18/2.
Liên hợp quốc báo động nạn tra tấn tại các trung tâm lừa đảo ở Đông Nam Á
Có nhiều trường hợp bị tra tấn, ngược đãi khác, bị lạm dụng, bóc lột tình dục, ép phá thai, bỏ đói, biệt giam, nhiều hành vi vi phạm nhân quyền nghiêm trọng trong các đường dây lừa đảo trực tuyến.
Pháp chặn đứng âm mưu tấn công khủng bố
Một trong hai thiếu niên, được xác định là đối tượng cầm đầu, thừa nhận đã lên kế hoạch tiến hành “hành động bạo lực” nhằm vào trung tâm thương mại hoặc phòng hòa nhạc.
Đà Nẵng đầy cuốn hút trong mắt của những người Pháp nghỉ hưu
Khí hậu nhiệt đới, cảnh quan biển, chi phí sinh hoạt phải chăng, dịch vụ đô thị tương đối đầy đủ đang khiến Đà Nẵng trở thành lựa chọn của những người nghỉ hưu Pháp mong muốn thay đổi môi trường sống.
10 thực phẩm lành mạnh nhất giúp cải thiện sức khỏe toàn diện
Hạnh nhân được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe nhờ chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa đơn, được biết đến với khả năng giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Loại bỏ 3 thực phẩm này, sức khỏe tim mạch của bạn có thể được cải thiện rõ rệt
Thịt xông khói, bánh mỳ trắng và khoai tây chiên là ba món được các bác sỹ tim mạch và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cắt giảm sớm để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Làng dệt thổ cẩm ở Pù Luông và câu chuyện giữ nghề người Thái
Nằm sâu trong vùng lõi Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông (Thanh Hóa), làng dệt thổ cẩm bản Lặn từ lâu được xem là cái nôi của nghề dệt truyền thống của người Thái.
Mexico: Xả súng tại công viên khiến nhiều người thương vong
Đây là vụ bạo lực nghiêm trọng thứ 2 xảy ra tại bang Guanajuato trong chưa đầy một tháng; cuối tháng 1 đã xảy ra vụ xả súng sau trận bóng đá ở Salamanca khiến 11 người thiệt mạng, 12 người bị thương.
EU đầu tư 225 triệu euro phát triển vaccine cúm thế hệ mới
Khoản kinh phí 225 triệu euro sẽ được ưu tiên cho các công nghệ vaccine có khả năng tạo miễn dịch rộng trước nhiều biến thể cúm khác nhau, đồng thời có thể điều chỉnh khi xuất hiện chủng virus mới.
