Những “sát thủ” thực sự của chất béo trong bữa ăn hằng ngày
Trong tự nhiên tồn tại rất nhiều loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa hỗ trợ cơ thể kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.
Trong tự nhiên tồn tại rất nhiều loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa hỗ trợ cơ thể kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ thừa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng.
Năm 2026 được dự đoán sẽ đánh dấu sự lên ngôi của tiêu dùng cân bằng - nơi mỗi quyết định chi tiền đều được cân nhắc giữa giá trị sử dụng, cảm xúc cá nhân và lợi ích lâu dài.
Hôm nay, Á hậu Thu Ngân sẽ lên đường tham dự Miss Intercontinental lần thứ 53 diễn ra tại Ai Cập. Trong hành trang của mình, người đẹp mang theo trang phục Văn hóa Dân tộc “Châu Ro cầu mùa.”
Dự án này hướng đến mục tiêu hỗ trợ người khuyết tật học tập và làm việc thông qua nền tảng số, từ đó tạo cơ hội nghề nghiệp và thúc đẩy hòa nhập xã hội một cách bền vững. Giải thưởng dành cho quán quân trị giá 200 triệu đồng.
Mặc dù khẳng định cam kết tuân thủ các quy định pháp luật của Australia, Meta cho rằng một “lệnh cấm toàn diện” không phải là giải pháp tối ưu để bảo vệ trẻ em trên môi trường số.
Trong ngày 11/1, giới chức địa phương xác nhận tìm thấy thêm một thi thể, nâng số người thiệt mạng lên 7 người, trong khi ít nhất 29 người vẫn đang mất tích dưới đống đổ nát.
Malaysia tạm ngưng quyền truy cập chatbot Grok của xAI sau khi phát hiện nội dung khiêu dâm, phản cảm và vi phạm quyền cá nhân, đặc biệt liên quan đến trẻ em.
Quân đội Thái Lan thông báo đêm 10/1 nhiều quả bom đã phát nổ, gây cháy tại 11 trạm xăng ở các tỉnh cực Nam của Thái Lan, khiến 4 người bị thương.
Hơn 120 nghệ sĩ và tổ chức quốc tế yêu cầu EU hành động quyết liệt chống hoạt động bán vé trái phép, ngăn chặn lừa đảo và thổi giá vé.
Ngày 11/1, Thái Lan thông báo áp đặt lệnh giới nghiêm tại tỉnh Narathiwat, nhằm bảo đảm trật tự, an toàn công cộng, bao gồm siết chặt quản lý tại biên giới Thái Lan và Malaysia.
Không chỉ là chiến dịch truyền thông, “Không Một Mình” 2025 trở thành cam kết bảo vệ trẻ em trên không gian mạng, khi hơn 8 triệu học sinh được trang bị kỹ năng số.
Theo thông cáo của quân đội, trong khoảng 40 phút sau nửa đêm 10/1, nhiều quả bom đã phát nổ, gây cháy tại 11 trạm xăng ở các tỉnh cực Nam của Thái Lan gồm Narathiwat, Pattani và Yala.
Không chỉ phục vụ nhu cầu ăn uống, các xe càphê còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kinh tế địa phương, đặc biệt tại miền Bắc và khu vực giáp Gaza.
Huyện miền núi Hwacheon ở tỉnh Gangwon có dân số chỉ khoảng 22.000 người, nhưng lại thu hút hàng triệu du khách mỗi năm nhờ có lễ hội cá hồi núi, một trong bốn lễ hội mùa Đông lớn nhất thế giới.
Tại lễ trao giải Ngôi Sao Xanh 2025, Hoa hậu Thiên Ân vừa nhận giải thưởng đầu tiên trong sự nghiệp diễn xuất - Nữ diễn viên được yêu thích nhất hạng mục Điện ảnh trong bộ phim "Nụ hôn bạc tỷ."
Ngay khi đổ bộ, bão Koji đã suy yếu thành bão nhiệt đới, nhưng các nhà chức trách cảnh báo về gió mạnh gây thiệt hại và lũ lụt có thể xảy ra khi gió giật lên đến 95 km/h và mưa lớn.
Bên cạnh các hoạt động truyền thống như câu cá hồi anh đào qua lỗ băng hay câu cá bằng tay không, ban tổ chức còn mở rộng nhiều không gian giải trí không phụ thuộc hoàn toàn vào điều kiện thời tiết.
Những người biểu tình, phần lớn mặc áo blouse trắng, mang theo các biểu ngữ như “Chúng tôi cần thêm nhân lực, không cần thêm chế tài” hay “Bảo hiểm y tế chỉ quan tâm đến con số."
Khi hoàn thành giai đoạn 1, sân bay Bishoftu sẽ có công suất phục vụ khoảng 60 triệu lượt hành khách mỗi năm; con số này dự kiến tăng lên 110 triệu lượt hành khách/năm khi toàn bộ dự án hoàn tất.
Người tham gia tuần hành kêu gọi các đảng phái bị xếp loại là cực hữu hoặc thuộc diện nghi vấn cực hữu phải được tự động đưa ra xem xét về tính tuân thủ Hiến pháp tại Tòa án Hiến pháp Liên bang.
Số ca sinh giảm sâu trong khi dân số già hóa nhanh đang đẩy Pháp tới khả năng lần đầu tiên ghi nhận tăng trưởng dân số tự nhiên âm kể từ năm 1944.
Nhiều người cho rằng mua đồ rẻ là cách nhanh nhất để tiết kiệm tiền nhưng hàng hóa giá thấp thường đi kèm với chất lượng kém, độ bền không cao và nhanh xuống cấp.
Thị trấn West Point, bang Mississippi, ngày 10/1 chấn động bởi loạt vụ xả súng xảy ra tại nhiều địa điểm, khiến 6 người thiệt mạng; cảnh sát đã bắt giữ nghi phạm và đang điều tra động cơ gây án.
Các cơ quan chức năng đã tiến hành tiêu hủy hơn 170 tấn thịt lợn và các sản phẩm đóng hộp nhiễm dịch tả lợn châu Phi và vi khuẩn Salmonella của Công ty Cổ phần đồ hộp Hạ Long.
Ít nhất 4 người đã thiệt mạng và hàng chục người vẫn mất tích ở bãi rác Binaliw trong khi công tác cứu hộ gặp trở ngại bởi khối rác khổng lồ tiếp tục dịch chuyển, đe dọa an toàn lực lượng tìm kiếm.
Các hộ dân được bàn giao nhà trong “Chiến dịch Quang Trung” đều thuộc diện hộ nghèo, cận nghèo, hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, không có khả năng tự khắc phục hậu quả sau thiên tai.
Ba nghi phạm người Trung Quốc bị bắt giữ tại Bangkok và Chiang Mai với cáo buộc chủ mưu vụ lừa đảo đầu tư xuyên quốc gia, gây thiệt hại hơn 7 tỷ baht cho khoảng 10.000 nhà đầu tư.
Đợt hạn hán nghiêm trọng nhất trong nửa thế kỷ, kết hợp với dân số bùng nổ, đang khiến thủ đô Ankara của Thổ Nhĩ Kỳ rơi vào tình trạng thiếu nước sinh hoạt, buộc chính quyền phải cắt nước luân phiên.
Ca tử vong đầu tiên liên quan đến biến thể cúm A H3N2 phụ K vừa được ghi nhận tại Indonesia, khiến giới chức y tế nước này đưa ra cảnh báo nguy cơ đối với các nhóm dễ tổn thương.
Với sự vào cuộc đồng bộ của cả hệ thống chính trị, qua gần 3 tháng, người dân Tam Giang đã trở về với cuộc sống thường ngày, cần cù lao động sản xuất, chuẩn bị một cái Tết ấm no, tràn đầy hy vọng.